Да би се брзо зауставила дијареја, препоручује се конзумирање хране која је у стању да држи црево, поред пијења пуно флуида, да допуни изгубљену воду и минерале, као и да конзумира пробиотике, јер помаже брже допуњавање црева микробиота, заустављање на дијареју.
Обично дијареја траје 3 до 4 дана, али ако траје више дана или се јављају други симптоми, важно је ићи код доктора јер може бити инфекција која се мора лијечити употребом лијекова.
Шта јести
Могућа је дијареја кроз јело и стога се препоручује да једете добро куване воће и поврће као што су кромпир, тиквица, пиринач, јабука или банана, као и богата храном, као што је супа од желатина или поврћа, на примјер . Такође се препоручује да пијете много течности, као што су вода, вода кокоса или домаћа сиротка, пошто допуњују минерале изгубљене у дијареју. Сазнајте шта јести у дијареју.
Храњење дијареје помаже у држању црева, чиме се избјегава дијареја. Међутим, није препоручљиво покушати да заустави дијареју узимањем лекова као што је Имосец, на пример, јер је у неким случајевима дијареја покушај тела да протера неки микроорганизам присутан у дигестивном систему. Употреба ове врсте лијекова треба да буде резервисана за савет лекара. Може се, међутим, препоручити да се узимају пробиотици током дијареје јер помаже брже допуњавање црева микробиота.
Ево шта можете да једете док пролива брже у овом видеу:
Шта да урадите да бисте зауставили дијареју
Неки корисни савети за заустављање дијареје брже су:
- Узимајте домаћи серум неколико пута дневно пошто овај серум може да допуни воду и минерале који су изгубљени током дијареје. Ево како припремити домаћу сурутку;
- Једите 1 јабуку без пилинга, 1 банана или 1 гуава;
- Једите јело од масонске кашице;
- Узмите Иакулт или друго ферментисано млеко;
- Једите пире кромпир са расејаном пилетином и добро куваним пиринчем;
- Узмите црни чај, чај од камилице или гуава лист;
- Избегавајте масну храну, јаја, чоколаду, кафу, алкохолна пића јер могу иритирати црева и промовисати дијареју.
Још један добар савет за регулацију црева је куповина репозиторија цревне флоре, на пример Флоратила, на пример, у апотеци, јер се бактерије које припадају цревној микробиоти обнављају, фаворизујући опоравак особе и смањују дијареју.
Шта може проузроковати дијареју
Дијареју могу бити узроковане бактеријама или вирусима присутним у храни коју једемо и може бити праћена грозницом. Када се може идентификовати присуство крви у фецесу, назива се дизентерија, која је обично узрокована бактеријом Салмонелла сп ., Схигелла сп . и Цампилобацтер сп .
Поред инфекција, који се зову гастроентеритис или тровање храном, дијареја може доћи као последица употребе неких лекова, нарочито антибиотика и алергије или нетолеранције хране, гдје год појединац једе одређену храну, долази до дијареје. Погледајте друге начине за идентификацију алергије на храну.
Ројство првих зуба бебе може такође проузроковати дијареју, тако да када дијете од 6-8 месеци има дијареју, али нема грозницу, родитељи могу погледати десни и видети да ли се зуба роди. У случају сумње, важно је одвести своју бебу педијатру тако да се узрок дијареје може идентификовати.
Када ићи код доктора
Саветује се да одлази код доктора када је дијареја врло јака, веома честа, праћена грозницом или интензивним боловима у абдомену. Ако дијареја не нестане, а 2 дана треба ићи код доктора, јер је можда неопходно користити одређене лекове, јер дијареја може бити симптом неких болести којима је потребно лијечење.
Када човек има честе случајеве дијареје, они би требали заказати састанак са гастроентерологом јер су можда болесни или имају промјену у цреву које се може и треба лијечити. Осим тога, тешка дијареја може изазвати друге проблеме као што су аналне пукотине, које треба третирати помоћу масти за лечење.
Такође је могуће контролисати дијареју помоћу кућних лекова, као што је чај од камилице и јабук сируп, на примјер, али је важно да се потрошња врши према упутствима доктора. Ево како припремити кућне лекове за дијареју.
