При започињању новог лека веома је важно избјећи интеракције са другим лијековима који се узимају, јер могу узроковати озбиљне нежељене ефекте или поништити ефекат оба. Због тога је веома важно информисати доктора о свим лековима које узимате и увек пратите упутства, као и читати све бриге у инсерту паковања.
Међутим, постоје и храна која може утицати на начин на који одређени лекови раде, спречавајући им да имају очекивани ефекат, погоршавајући неке од њихових нежељених ефеката или доводе до настанка новог нежељеног ефекта.
Неке прехрамбене мере предострожности приликом употребе најчешћих лекова укључују:
| Лекови | Категорија / болести | Шта урадити: | Зашто: |
| Абултерол или Теофилин | Бронходилататори (астма) | Избегавајте да узимате кафу или кофеинску храну као што су чоколада, сода или енергијска пића. | Кофеин може повећати ризик од развоја нежељених ефеката. |
| Цаптоприл, Еналоприл, Лисинорпил или Рамиприл | Антихипертензивни лекови АЦЕ инхибитори (висок крвни притисак) | Избегавајте прављење прехране богате калијумом избегавајући храну попут авокада, сок од поморанџе или банане. | Већина АЦЕ инхибитора смањује количину натрија у организму, стварајући неравнотежу између натријума и калијума. |
| Дигоксин | Срчани проблеми | Узмите 1 сат пре оброка или 2 сата након. | Висока влакнаћа оброка може смањити доступност овог лијека, смањивши њен ефекат. |
| Аторвастатин, Симвастатин, Правастатин или Росувастатин | Статини (висок холестерол) | Избегавајте узимање сокова грејпфрута. | Сок грејпфрута изгледа повећава ризик од нежељених ефеката статина. |
| Левотироксин | Узмите је брзо, 30 до 60 минута пре јела. | Присуство хране у желуцу утиче на апсорпцију левотироксина. | |
| Докицицлине, Миноцицлине или Тетрацицлине | Тетрациклини (врста антибиотика) | Узмите 1 сат пре јела или 2 сата након. Ако треба да једете, избегавајте млечне производе као што су млеко или сир. | Храна може ометати апсорпцију ове врсте антибиотика, смањујући свој ефекат. |
| Циталопрам, Флуоксетин, Сертралин или Пароксетин | Антидепресиви МАОИ (депресија) | Избегавајте храну или храну која садржи тирамин. | Повишени нивои тирамина могу довести до претераног пораста крвног притиска. |
| Натријум алендронат, холекалциферол, натријум Ибандронат или натријум Риседронат | Бисфосфонати (остеопороза) | Узимајте се посуђени најмање 30 минута пре јела. | Присуство трудница у гастроинтестиналном тракту може спречити апсорпцију ових лекова. |
| Золпидем или Есзопиклон | Седативи (несаница) | Избегавајте да га узимате кратко након оброка. | Узимање ових лекова уз празан желудац повећава брзину њеног деловања. |
| Гвожђе | Недостатак гвожђа и анемија | Узмите на празан желудац и са 1 чашом воде са око 220 мл. Ако треба да једете, избегавајте зрна, јаја, чај, кафу и млеко. | Присуство хране у желуцу може смањити апсорпцију гвожђа до 50%. |
Постоји неколико врста интеракција између хране и медицине, међутим, већина изгледа да је повезана са присуством минерала као што су:
- Гвожђе, као што су јетра, телетина или першун;
- Калцијум, као што су млеко, спанаћ или броколи;
- Магнезијум као што су банана, бадеми или овас;
- Цинк, као што је острига, ћуретина или семена бундеве.
На тај начин, најбоље је увек избјећи храну богату овим минералима најмање 1 сат прије узимања лијека и до 2 сата након. Ако узимате допуну са било којим од ових минерала, требало би да задржите само суплементе које је указао лекар, као што је гвожђе, на пример и узимајте је 2 сата пре било ког другог лијека или 6 сати након.
Поред тога, оброци са многим влакнима или мастима могу такође одложити функционисање многих врста лекова и стога треба избјећи ову врсту хране посебно када се користи лијек који мора имати брз ефекат као лек против болова или антибиотик, на пример.
Како пХ стомака утиче на лекове
Још увек постоје лекови који зависе од пХ желуца да би правилно функционисали. Добар пример су антифунгали, као што је Цетаконазол, који најбоље функционишу када има киселог пХ у желуцу. У овом случају може се препоручити да одаберете да узмете лек након оброка са киселим солима, као што су јаје, сир или риба. Поред тога, препоручује се и избјегавање употребе антацидних лијекова, на примјер.
Исто тако, пробиотици такође најбоље функционишу када постоји нешто киселије окружење у стомаку. Дакле, добар савет је да узмете пробиотик након малог оброка, као што је јутарња снацк, пожељно садржи храну која промовише умерену киселост, као што су млеко или јогурт.
Погледајте потпунију листу главних киселих намирница.
