Доказано је да прекомерна телесна тежина доводи до неких поремећаја у сексуални живот, јер изазива промене као што су смањење нивоа тестостерона и тешкоће одржавања ерекције, што може ометати задовољство живота на два.
Међутим, неки савети попут проналажења најбољих позиција и прихватања тела на начин на који је то важан, доносе поверење и самопоштовање, побољшавајући перформансе у кревету.
Дакле, овде имамо 5 савјета за побољшање интимног контакта када имате превелику тежину.
1. Не стиди се тела
Прихватање властитог тијела је од суштинског значаја за изградњу самопоуздања и добар учинак у кревету. Када је примање тела, чак и са вишком масти и целулита, на пример, лакше је имати повјерење да побије партнера кроз игре завођења, као што су плес и зачињене шале.
Дакле, поверење у своје тело и не стидите се да то покажете, чак и уз светлост, најбољи начин да фасцинирате свог партнера и да се добро проведите за два.
2. Познавање сопственог тијела
То важи и за мршаву и дебелу, јер се задовољство повећава када знате где и како ваше тело осећа највише задовољства.
Осим тога, познавање такође олакшава одабир позиција које ће се користити и даје појам колико труда особа може да ради, без ризика од губитка времена због замора или положаја који се не уклапају.
3. Тестирајте нове позиције
Прекомјерна тежина не значи ограничавање интимног контакта на исте позиције. Због тога је тестирање и ризиковање нових позиција од суштинског значаја за промјену кревета и проналажење нових начина задовољства, увијек је важно бити угодно причати о томе да ли је један или други положај легалан за вас и вашег партнера, су потребни, чак и међу мршавим.
4. Алтернатива која учини напор
Једна од најчешћих баријера које се појављују приликом блиског контакта са људима са прекомерном тежином је физички замор јер тело није припремљено за маратон за вежбање. У овим случајевима, добар начин је замијенити и позиције које се користе и ко чини главни напор покрета, јер уживају и нико не одустаје за умор.
5. Партнерство и дијалог
Изградња доброг партнерства заснована на искреном дијалогу је врх који важи за све парове. Важно је разговарати са својим партнером о томе шта те мучи, шта боли и што вам се допада, јер само са отвореним дијалогом можете побољшати тренутке за двоје и имати још више задовољства.
