Како се бринути за дијете са високим крвним притиском

Да би се брига за дијете са високим крвним притиском, важно је процијенити крвни притисак најмање једном мјесечно у апотеци, у консултацији са педијатром или код куће, помоћу уређаја за притисак са дјечјим манжетом.

Генерално, деца која имају већи ризик да развију висок крвни притисак имају седентарни начин живота и прекомјерне тежине, тако да би требали урадити дијетално поновну едукацију са нутриционистом и практиковати неке физичке вежбе, као што је пливање.

Типично су симптоми високог крвног притиска код деце ретки, са сталном главобољом, замућеном видом или вртоглавом појавом само у напреднијим случајевима. Према томе, родитељи треба да процене крвни притисак детета како би га задржали испод препоручених максималних вредности за свако доба, као што показују неки примери у табели:

У детету, свако доба има различиту вриједност за идеалан крвни притисак, а педијатар има потпуну таблицу, па се препоручује редовно постављање, нарочито ако је дијете прекомерна тежина идеална за узраст или ако се жалите на било који од симптома у вези са високим крвним притиском.

Сазнајте да ли је ваше дете у идеалној тежини на: Како израчунати дојенчад БМИ.

Шта урадити како би контролисали висок крвни притисак код деце

За контролу високог крвног притиска код деце, родитељи треба да подстичу уравнотежену исхрану тако да дете има тежину која одговара старости и висини. Дакле, важно је:

• Уклоните соли из стола и смањите количину соли у оброку, замените је са биљем као што су бибер, першун, оригано, босиљак или мајчина душица, на пример;
• Избегавајте да понесете храњену храну, безалкохолна пића или индустријску храну, као што је конзервисана или кобасица;
• Заменити посластице, колаче и друге врсте слаткиша по сезони воћне или воћне салате.

Поред храњења високог крвног притиска, редовно вежбање, као што је јахање бицикла, планинарење или купање, део је лечења за контролу крвног притиска вашег дјетета, охрабрујући га да учествује у активностима које ужива и избјегавајући превише време на рачунару или играње видео игрица

Како лијечити крвни притисак код деце

На пример, лекови за лечење високог крвног притиска код деце, као што су Фуросемиде или Хидроцхлоротхиазиде, могу се користити само на рецепт, што се обично дешава када притисак не регулише после три месеца храна и вежбања.

Међутим, уравнотежену храну и редовну физичку активност треба одржавати чак и након постизања жељених резултата, јер се односи на добар физички и ментални развој.

Такође погледајте како се брините за дијете са дијабетесом: 9 савјета за негу дјетета са дијабетесом.