Емоционални лавиринтитис се јавља када постоји запаљење лабиринта, које су структуре које су унутар уха и које утичу на равнотежу, узроковану емоционалним процесима прекомерног стреса или анксиозности, на пример. Стога, овакав тип лавиринтитиса је рецидиван код људи са депресијом или који болују од поремећаја анксиозности, на пример.
Најчешће, емоционална лабиринтна криза прати осећај притиска и звони у уху, смањује равнотежу, вртоглавицу и често главобољу, што се погоршава у ситуацијама акутног стреса или приликом изненадних кретања главе.
Током кризе, препоручљиво је да почивате да ублажите симптоме, али је такође веома важно да се, поред кризе, уради неко време психолошког праћења, како би се избегло понављање, посебно када је то врло ретка.
Погледајте 7 корака за свакодневно и смањујте анксиозност и стрес.
Главни симптоми
Симптоми кризе емоционалног лавиринтитиса су слични онима у заједничком лабиринтитису, па зато укључују:
- Мучнина и вртоглавица;
- Стални тинитус у уху;
- Тешкоће саслушања;
- Затворена сензација уха;
- Неуравнотеженост.
Обично се ови симптоми јављају као последица фактора као што су губитак вољеног, детињске трауме, Панични синдром, губитак запослења и прекомерни стрес, притисак и наплата на послу или студијама.
Узмите наш онлине тест да бисте сазнали ризик од кризе у лабиринту.
Како се третира?
Лечење емоционалног лавиринтитиса треба урадити уз накнадну психотерапију, током које ће бити истражен главни узрок проблема.
У принципу, лечење се може урадити без употребе лекова, ради само са пацијентом како би ојачао своју емоционалну страну, повећао самопоуздање и научио технике за бављење анксиозношћу и стресом. Међутим, у случајевима депресије може бити потребно користити лијекове за помоћ у борби против ове болести.
Осим тога, треба пити најмање 2 литре воде дневно, избегавати алкохол, храну богата слаткишима и мастима и престати пушити. Погледајте још савјета о дијету овдје.
Домаће опције за ублажавање лабиринтитиса
Неки савети за борбу против кризе и ослобађање стреса и анксиозности који изазивају лабиринтитис су:
- Избјегавајте бучне и гужве, као што су концерти и фудбалски стадиони;
- Улепшајте у мирном и мирном окружењу;
- Редовно вежбајте физичку активност, јер повећава производњу хормона који дају осећај задовољства и благостања;
- Повећати потрошњу омега 3, која је присутна у намирницама попут рибе, ораха и ланеног семена;
- Узмите дневне сокове и умирујуће чајеве, попут оних направљених од камилице, пасијента и јабуке.
Осим тога, може се инвестирати и у опуштајуће масаже 1-2 пута недељно иу третману са акупунктуром, што помаже у обнављању баланса тела и контроли емоција.
Погледајте рецепте за кућне лекове за борбу против анксиозности.
