Код дијабетеса, чак и ако нема високог холестерола, ризик од кардиоваскуларних проблема попут срчаног удара или можданог удара је већи јер крвни судови постају све крхки и лако руптурирани. Због тога, поред контроле нивоа шећера у крви, холестерол и триглицериди такође треба контролисати у сваком тренутку.
За ово, у исхрани за дијабетес, избегавање превише масних намирница, као што су кобасице или пржена храна, је важно као и смањење уноса врло слатких намирница, чак и ако су нивои холестерола прихватљиви у тесту крви.
Погледајте како би требала бити дијета у дијабетесу.
Колико висок холестерол утиче на здравље дијабетеса
Висок холестерол узрокује акумулацију масних плака у зидовима вена, што отежава проливање крви и нарушава циркулацију. Ово, заједно са високим нивоом шећера у крви, које је природно код дијабетеса, може довести до врло озбиљних компликација као што је на пример инфаркт или мождани удар.
Поред тога, слаба циркулација може изазвати свраб, нарочито у ногама, узрокујући ране које не лече лако и које се могу заразити због вишка шећера у крви, што олакшава развој бактерија.
Зашто дијабетичка кардиоваскуларна болест стиже више
Инсулинска резистенција, која се јавља природно у случајевима дијабетеса, доводи до повећања триглицерида и холестерола, па чак и ако немате висок холестерол, триглицериди повећавају ризик од кардиоваскуларних обољења.
Дакле, неке од најчешћих кардиоваскуларних болести код дијабетичара су:
Болести | Шта је то? |
Хипертензија | Стално повећање крвног притиска, изнад 140к90 ммХг. |
Дубока венска тромбоза | Клапови се појављују у венама ногу, олакшавајући акумулацију крви. |
Дислипидемија | Повећање "лошег" холестерола и смањење "доброг" холестерола. |
Слаб циркулација | Смањен поврат крви у срце, што узрокује трљање у рукама и ногама. |
Атеросклероза | Формирање масних плакова на зидовима крвних судова. |
Стога је веома важно контролисати ниво шећера у крви и масти како би се смањиле шансе за развој озбиљних кардиоваскуларних болести. Гледајте овај видео о одржавању нивоа холестерола под контролом: