Лечење за длачице у бутинама може се вршити вежбама и естетским третманима, као што су радиофреквенција или руска струја, на пример. Али друга опција је повезивање липосукције са фацелифтом.
Флакцидност може бити узрокована изненадним губитком тежине, неуравнотеженим исхавањем, седентарним начином живота и старењем коже, па би циљ требало да буде да напуни муцну кожу са више мишића и створи кожу повећањем производње колагенских влакана која су одговорна за давање еластичност и чврстоћа на кожи.
Вежбе за јачање бутина
Најбоље вежбе за ојачавање мишића унутрашњег и задњег дела бутина укључују трчање, аддуктор, отпуштач и легг пресс, који се могу изводити у бодибилдинг класи. Али како би допунили ово јачање мишића код куће, најизраженије вежбе су:
Вежба 1 - Лезите на своју страну и подигните ноге изнад. Уколико желите, можете на ногама ставити тежину до 2кг како бисте додатно ојачали страну бутине, елиминишући целулит. Направите 8 лифта са ногом и поновите још 2 сета.
Вежба 2 - Требало би да лежите на стомаку и подигнете гепек пода, направите мост, а онда треба да истегнете по једну ногу. Онда бисте требали спустити пртљажник и поново покренути покрет. Урадите ову вјежбу 10 пута.
Вежба 3 - Пребаците ноге на ширину кука и закуцајте, памтите да кољена никада не пређу ваше прсте. Урадите 10 скаута у низу, а затим још 2 сета од 10 чучњака.
Вежба 4 - Повуците ноге одвојено до ширине кукове, а затим повуците мало даље, савијте, а затим чучајте. Држите се у овој позицији у трајању од 15 секунди, а затим направите кратке, нагоре и кукање. Поновите ову вежбу 5 пута.
Естетски третмани
Неке одличне опције за естетске третмане против отицања у бутине су:
- Радиофреквенција: користи топлоту да даје предност производњи колагена коже, дајући чврстину;
- Руска струја: користи електроде који се стављају на кожу и, стварајући електричну струју ниске интензитета, стимулишу мишиће, побољшавају тонус мишића и флакцидност;
- Карбокситерапија: примена гасних ињекција под кожом која промовишу проток крви и стимулишу производњу колагена и еластина, који су одговорни за чврстину коже;
- Цриолифт: користи хладни систем који се назива пелтиер ћелија, који може смањити локалну температуру негативан до 10 степени, промовишући вазоконстрикцију и тоничност мишића, смањујући сагање;
- Месолифтинг: убризгавање подмлађених супстанци или лекова на кожи лица и врата који хидрирају и регенеришу кожу, смањујући откашење;
- Мицроцуррент: електрична стимулација, која користи струје ниске интензитета ради промовисања подмлађивања коже, повећане чврстоће.
Поред ових третмана за пењање, важно је пити око 2 литре воде дневно како би кожа одржала хидратацију и наносила крему за длачице дневно, коју је прописао дерматолог.
Операција хируршке бутине
У другом случају, ако желе особе још увек могу имати пластичну операцију за уклањање вишка коже са бутина, остављајући ноге више окренутим и чврсто. За ово је добра опција подизање у бутинама, процедура која се састоји у уклањању само вишка коже или липосукције која такође уклања локализоване масти. Обично лекар указује на комбинацију ове две процедуре за бољи резултат. Сазнајте више о Тхигх Лифт-у.
