Витамин Ц 1 г шумећих ћелија је назначен за спречавање и лечење недостатка овог витамина, који има бројне предности и доступан је у апотекама под трговачким именом Редокон, Цебион, Енергил или Цевин, на пример, са ценом која може бити око 9 и 14 реаис.
У неким случајевима, прехрамбени суплементи са витамином Ц могу садржавати и друге супстанце, као што су цинк, витамин Д или ехинацеа, на пример, који такође ојачавају имунолошки систем.
Које су предности
Витамин Ц делује као важан антиоксидативни витамин, који учествује у различитим метаболичким реакцијама у организму, као што су метаболизам фолне киселине, фенилаланина, тирозина, гвожђа, хистамина, метаболизма угљених хидрата, липида, протеина и карнитина.
Овај витамин је такође веома важан у синтези колагена, због чега је често присутан у додатку колагена. Колаген је неопходан за одржавање коже, слузокоже, костију, зуба и очување интегритета крвних судова.
Штавише, она такође игра кључну улогу у функционисању имунолошког система, јер доприноси заштити ћелија од деловања слободних радикала, као и реактивних врста кисеоника, који се генеришу упалним одговором. Витамин Ц је такође потребан за правилно функционисање бијелих крвних зрнаца, њихов покрет, елиминацију вируса и бактерија и зарастање рана.
Погледајте главне симптоме недостатка витамина Ц.
За шта је то
За све његове предности, шумећи витамин Ц је назначен као додатак витамину у следећим ситуацијама:
- Јачање имунолошког система;
- Антиокидант;
- Цицатризанте;
- Пружање помоћи у хроничним болестима;
- Рестриктивна и неадекватна исхрана;
Поред тога, може се користити и као помоћ у анемији са недостатком неког витамина или минерала. Познајете главне врсте анемије и како поступати према сваком од њих.
Како узети
Генерално, шумећи витамин Ц је доступан у различитим дозама и може бити повезан са другим супстанцама као што је цинк или витамин Д, а доза треба одредити од стране лекара на основу потребе, клиничке историје особе и старосне доби. Постоје и формулације витамина Ц које се могу дати дјеци и трудницама које имају мање дозе.
Шумећа доза витамина Ц код одраслих и деце старијих од 12 година је 1 шумећа таблета, еквивалентна 1 г витамина Ц дневно, разблажена у чаши воде од око 200 мл, у било ком тренутку. Међутим, пре почетка овог лечења прво треба да разговарате са доктором.
Ко не би требао користити
Шумски витамин Ц не сме се користити код људи који су алергични на било коју компоненту лекова, људи са историјом каменца бубрега од оксалата или оксалата у урину, људи са тешком бубрежном инсуфицијенцијом или бубрежном инсуфицијенцијом, хемохроматозом или деца млађа од 12 година.
Осим тога, она се такође не сме користити у трудницама или дојиљама жена, осим ако их не води лекар.
Могућа нежељена дејства
Иако ријетко, могу се појавити неки нежељени ефекти као што су дијареја, мучнина, повраћање и гастроинтестинални и абдомени бол и алергијске реакције.
