Да би се избегла бела коса, природна карактеристика старења, постоје одређене стратегије које се могу усвојити како би се заштитила коса од сунца и избегла стресна средина.
Међутим, имајући беле жице је уобичајено са старењем, посебно од 45 година, а појављивање беле косе је изведено од генетичког наслеђа након високог губитка косе или слабијих жица.
Још увијек нема студија које доказују да се бела коса може потпуно избјећи, али се вјерује да неки савјети могу помоћи.
Начини одлагања бијелих жица
Неки савети који могу успорити појаву беле косе укључују:
- Опустите се и избегавајте стресна окружења или ситуације, јер хронични стрес доприноси превременом старењу косе;
- Заштитите косу од сунца, јер УВ зраци смањују еластичност нити, подрива их и даје им непрозирни изглед;
- Не пушите, јер пушење убрзава процес старења;
- Повећајте потрошњу хране богата витамином Б 12 попут лососа, пилетине, ћурке, млека, сира, јаја, острига и јетре, јер побољшавају наводњавање сијалице.
Ове стратегије само одлажу појаву беле косе, не спречавају их да се појављују, јер се изглед белих длака природно одвија с напредовањем узраста и још увек нема рјешења који се у потпуности завршава бијелом косом.
Стратегије за покривање беле косе
Да обојите косу, или да направите трепавице, су два начина да покријете бијелу косу, али и то нису дефинитивне.
Тинктура Хенна Суриа је добар избор јер овај природни производ мења боју косе без промјене структуре предива и ова боја траје у просјеку 20 дана и кошта око 23 реаис.
Поред ових мера, важно је обратити пажњу на све проблеме које имате, као што је на штитњаку, јер промјена у овој жлезди може довести до појаве бијеле косе или пробавних проблема који могу ометати апсорпцију хранљивих материја.
