Центелла или азијска варница се могу узимати у облику чаја, праха, тинктуре или капсула, а могу се узимати 1 до 3 пута дневно, у зависности од тога како је узет и потребан. Поред тога, ова лековита биљка се такође може наћи у геи и кремама, које би требало применити локално, помажући у борби против целулита и локализованих масти.
Азијска Центелла је лековита биљка, позната и као Азијска Спарк, Центела или Готу кола, и користи се за лечење неких проблема као што су целулитис, лоше циркулације, кожне ране или реуматизам.
За шта је то
Азијска варница помаже у лечењу локализованог целулитиса, проблема венске циркулације, рана коже, опекотина, варикозних вена у ногама, реуматизма, модрица, гојазности, бубрежних проблема, тегоба и грчева ногу, депресије, умора, такође помажу у лечењу Алцхајмерове болести.
Особине
Азијска Центелла представља тоничну, антиинфламаторну, умирујућу, диуретичку, стимулативну и вазодилатну акцију која дилирује судове и побољшава циркулацију крви.
Начин коришћења
Ова лековита биљка се може користити у облику чаја, тинктуре или капсула који се могу узимати или у облику масти која се наноси локално.
Азијски чоршав чај за целулит
Чај азила Центелла помаже да се изгуби тежина и борити се против локализованог целулита, јер има својства која побољшавају циркулацију крви.
Састојци:
- 1 кашичица листова и суво цвеће азијске Центелла;
- Пола литра воде која је кључала.
Начин припреме:
- У суду додајте врелу воду азијску Центеллу и укуцајте 2 до 5 минута. После тог времена искључите топлоту и поклопац, пустите да стоји 10 минута.
Овај чај треба пити 2 до 3 пута дневно и повећати ефикасност чаја препоручује се анаеробним физичким вежбама, као што је обука за локалну тежину.
Тинктура Асиан Центелла за концентрацију и умор
Састојци:
- 200 г осушене азијске Центелле;
- 1 литар водке са 37, 5% алкохола;
- 1 контејнер тамног стакла.
Начин припреме:
- Поставите азијски Центелла и водку у тамно посуду, затворите контејнер чврсто и оставите је на хладном и зрачном месту, заштићено од сунца, 2 недеље. После тог времена напуните и филтрирајте цео садржај помоћу филтера за папир и вратите се у нови тамни стаклени контејнер или дозатор за капљице. Боја има валидност од 6 месеци.
Препоручујемо да пијете 50 капи ове тинктуре 3 пута дневно како бисте третирали проблеме умора, депресије и проблема с памћењем.
Капсуле азијске Центелле за побољшање циркулације
Капсуле азијског Центелла могу се купити у дрогеријама, продавницама здраве хране, апотекама или онлине продавницама и требало би да буду предузете за борбу против целулита и побољшање циркулације, остављајући ноге лакшим.
Уопштено, препоручљиво је узимати 2 капсуле азијске Центелле 2 до 3 пута дневно, али увек треба консултовати уметак за паковање да бисте знали колико треба узети.
Креме и гелови са азијелом Центелла за смањење локализованих масти
Креме и гелови са азијском Центеллом могу се користити за масажу неких делова тела са више акумулације масти и целулита јер помажу у елиминацији ове масти, повећавају циркулацију крви и елиминишу целулит.
За ово је неопходно само масирати најпроблематичније регионе кружним покретима, 2 пута дневно, пожељно ујутру и ноћу пре спавања.
Поред тога, ови креме и гели такође помажу у повећању производње колагена у кожи, остављајући га чвршћи и повећавајући еластичност.
Нежељени ефекти
Нежељени ефекти азијске Центелле могу укључити реакције кожне алергије, као што су црвенило, свраб и оток на кожи и осетљивост на сунчеву светлост.
Контраиндикације
Центелла асиатица је контраиндикована код трудница, дојиља и пацијената са чир на желуцу, гастритисом или са проблемима у функционисању јетре или бубрега.
Погледајте све предности азијске Центелла за здравље.
