Цистус инцанус је лековита биљка са цвјетним и змечаним цвијетом, веома честим у медитеранском региону Европе. Цистус инцан је богат полифенолима, супстанцама које делују као антиоксиданти и антиинфламаторије у телу, а чај је добар кућни лек за спречавање заразних болести, тумора и гастроинтестиналног, уринарног или респираторног тракта.
Цистус инцанус припада породици Цистацеае грмља. Постоји око 28 различитих врста рода Цистус, као што су Цистус албидус, Цистус цретицус или Цистус лаурифолиус, који такође имају корисне особине у здрављу појединаца.
Ова биљка се лако може наћи у виду додатка за храну и може се купити у продавницама природних производа и неким слободним сајмовима.
За шта је то
Цистус инцанус служи за јачање имунолошког система и помаже у лечењу кожних проблема као што су мокоза, реуматски бол, респираторне инфекције и кардиоваскуларне, уринарне или гастроинтестиналне болести. Такође има ефекта у лечењу инфекција и упала узрокованих бактеријама, вирусима или гљивама јер стимулише имуни систем. Де Цистус чај може бити од помоћи у побољшању хигијене уста и грла, спречавајући инфекције у овим регионима.
Особине
Цистус инцанус има антиоксидативна, антиинфламаторна, антисептична, антимикробна и антитуморска својства.
Како користити
Коришћени део Цистус инцануса су лишће и користе се за капсуле, спреј или чај, најчешћи облик узимања.
- Чај Цистус инцануса : додајте кашичицу листова осушеног Цистус инцана у шољу кључања воде. Оставите да стојите 8 до 10 минута, напуните и чај убрзо након тога.
Капсуле Цистус инцанус садрже високу концентрацију листова биљака богатих полифенолима и треба узимати 1 капсулу 2 пута дневно. Цистус инцанус спреј се користи за испаравање грла и 3 спреја 3 пута дневно након четкања зуба.
Нежељени ефекти
Цистус инцанус нема никаквих нежељених ефеката.
Контраиндикације
Цистус инцанус нема контраиндикације, али његову употребу од трудница треба да води лекар и да га оцени.
