Да бисте узимали Аргинине АКГ, требало би да следите савете нутриционисте, али обично је до 2 до 3 капсуле дневно, са или без хране. Доза се може разликовати у зависности од сврхе суплементације и зато се овај додатак исхрани не сме узимати без знања лекара или нутриционисте.
Аргинин АКГ је синтетички и побољшани облик аргинина који обезбеђује бољу апсорпцију и постепено отпуштање током времена, побољшавајући нивое енергије ћелија и кисеоника у мишићима. Стога се у спортистима обично препоручује Аргинине АКГ за побољшање перформанси због повећане енергије, оксигенације и синтезе протеина који смањују бол, мишићну крутост и промовишу увећање мишића.
Распон цијена
Цена Аргинине АКГ може да се креће од 50 до 100 реаис и може се купити као додатак у продавницама за изградњу мишића или продавницама природних производа, које производе неки брендови као што су Сцитец, Биотецх или Нов, на пример.
За шта је то
Аргинин АКГ је индициран за развој мишића, повећану снагу и издржљивост код спортиста. Међутим, она се такође може користити као додатак у лечењу болесника са бубрежном болешћу, стомачним проблемима, еректилном дисфункцијом или са смањеном енергијом током интимног контакта.
Како користити
Начин употребе Аргинина треба водити нутрициониста, јер дневна доза варира у зависности од сврхе суплементације или проблема који треба третирати. Поред тога, препоручује се да се консултујете са етикетом паковања да бисте поштовали упутства произвођача, уобичајена доза варира између 2 и 3 капсуле дневно.
Такође проверите која је храна у аргентину високо да би се допунила вашим тренингом.
Главни нежељени ефекти
Главни нежељени ефекти АКГ аргинина укључују палпитације, вртоглавицу, повраћање, главобољу, грчеве и надимање стомака.
Када се не може узети
Аргинин АКГ је контраиндикована за пацијенте са преосетљивошћу према компонентама формуле. Поред тога, код трудница жене и деца дојиља могу користити овај додатак само након што му је лекар рекао.
