Узимање сокова од нарена свакодневно са ананасом је одличан начин за побољшање циркулације крви и нивоа енергије за побољшање сексуалног контакта и борбу против импотенције или фригидности. Други рецепти који такође побољшавају сексуалну функцију су вода од чесна и састојци као што су гинкго билоба, ђумбир и кикирики. Ево како припремити ове укусне рецепте како бисте повећали сексуални апетит.
1. Сок од лимете са ананасом
Добар природни стимуланс је да узима сок од ноктију јер побољшава циркулацију крви, што олакшава узбуђење. Поред тога, гранат је богат витамином Ц, фолном киселином и садржи три пута више антиоксиданата него црвено вино и зелени чај.
Састојци
- 1 шипка
- 3 резина ананаса
- 1 чашу воде
Начин припреме
Побијте у блендеру гранулатну целулозу са водом и ананасом, а затим слатке по укусу са медом, агавним сирупом или стевијским заслађивачем јер доносе више здравствених користи од рафинираног белог шећера. Узмите 1 шољу сока од нарена дневно, а након 3 недеље процените резултате.
2. Чесна вода
Чесна вода повећава циркулацију крви и делује као природни антибиотик, што га чини одличним природним начином за побољшање интимног контакта.
Састојци
- 1 чашу воде
- 1 каранфилић, здробљен
Начин припреме
Оставите чесенчке каранфиле целе ноћи у чаши воде и узмите само воду ујутру. Друга опција је узимање капсула од чесна које ће имати исти ефекат.
3. Сок од поморанџе са шаргарепом и ђумбиром
Ђумбир је корен са високим садржајем лекова, који је одличан против лоше циркулације и енергије.
Састојци
- 2 наранџе
- 2 корења
- 1 чашу воде
- 1 кашичица ђумбира у праху
Начин припреме
Победите у миксеру шаргарепе соком од поморанџе, а затим додајте ђумбир у праху и слатите га медом по укусу.
4. Гинкго билоба и ђумбир чај
Чај Гинкго билобе је одличан стимулант и вазодилататор, ау комбинацији са ђумбиром грију руке и стопала побољшавајући микроциркулацију крви.
Састојци
- 20 г гинкго билобе
- 1 ђумбир ђумбирског праха
- 180 мл воде
- мед на укус
Начин припреме
Ставите гинкго билоба у врелу воду и пустите да стоји 10 минута. Нападите, а затим додајте ђумбир и мед и преузмите следећи. Требало би да узмемо овај чај неколико пута током дана.
5. Банана, авокадо и витамин кикирикија
Овај рецепт је укусан и помаже у борби против сиромашног циркулације повећањем сексуалне жеље.
Састојци
- 1 шоља обичног јогурта
- 1 банана
- 1/2 зрелог авокада
- 1 гомила печених кикирикија или ораха
Начин припреме
Бацајте јогурт, банану и авокадо у блендер или миксер, а затим додајте бадем или орашасто, слаткујте га медом и узмите следећи. Ако више волите можете додати лед пре него што удјете у мешавину.
Погледајте храну која подстиче либидо и како припремити афродизијску оброк у следећем видео снимку:
