Одличан кућни лек за фибромиалгију је сок од купуса са наранџастим, као и биљни чај Св. Јохна, јер обоје имају опуштајуће и детоксибилне особине које олакшавају неугодност изазваног овим проблемом.
Ова два домаћа лијека су два од најбољих природних начина лечења фибромиалгије и могу се користити заједно током дана како би се осигурала бољи исход.
1. Биљни чај Св
Биљни чај Сао Јоао има опуштајуће особине, чиме се смањују болови фибромиалгије, чинећи јој још један одличан кућни лек за фибромиалгију.
Састојци
- 1 кашичица листова Ст. Јохн'с Ворт
- 500 мл воде
Начин припреме
Ставите састојке у посуду и доведите до врућине. Када се врије, искључите топлоту и покријте посуду. Дозволите да се охлади са поклопцем, напрезати и пити од 3 до 5 шољица дневно.
2. Купус сок са наранџастом
Кућни лек за фибромиалгију са купусом богат је калцијумом, гвожђем, фосфором и витаминима А, Б и Ц, који помажу тоновима мишића, ојачају кости, побољшавају циркулацију крви, повећавају енергију и детоксификују тијело, а одличан је за да се смањи бол узрокована фибромиалгијом.
Састојци
- 1 чаша чистоће поморанџе
- 2 листе купуса
- Шећер по укусу
Начин припреме
Превуците састојке у блендеру и идите даље, без напрезања. Препоручује се да овај сока узима 2 пута дневно, 1 пост, а други на крају поподнева.
Можете да промените укус сокове тако што ћете ударити у купус са другим плодовима као што су ананас, лимун или јабука, на пример.
Упознајте још један алтернативни природни третман како бисте смањили симптоме фибромиалгије.
