Одличан кућни лек за згрушавање једе 1 тост или 2 крекер кекса јер апсорбује киселину која узрокује киселост у ларинксу и грлу, смањујући осећај сагоревања.
Друге опције сисају чист лимун у време згрушке, јер лимун, упркос томе што је кисел, смањује киселост желудца или једе парче сировог кромпира, јер је кромпир способан да неутралише киселост желуца помоћу нелагодности у стомаку неколико тренутака. Проверите како да користите рефлексологију како бисте олакшали згрушавање.
Међутим, постоје и други рецепти који се лако могу припремити код куће и користити током цијелог дана, посебно код оних који пате од рефлукса и живи узроке згага. Неке од њих су:
1. Натријум бикарбонат
Сода за пецење када је разблажена у води има алкализирајуће дејство на дигестивни тракт и тиме смањује киселост желуца, смањује упалу пожираће и смањује дисфункцију згрушавања.
Састојци
- 1 жличица соде бикарбоне;
- 100 мл воде.
Начин припреме
Мешајте састојке и узмите ову мешавину у малим гутљајима.
2. Ђумбир чај
Ђумбир чај садржи антиоксиданте и друге супстанце које помажу у смањивању запаљења езофага, као и смањују контракције желуца, што смањује осећај згага.
Састојци
- 2 цм резани корен ђумбира;
- 2 шоље воде.
Начин припреме
Ставите ђумбир и воду у тањир и доведите до врела. Затим искључите топлоту и пустите да се поклопац затвори најмање 30 минута. На крају, уклоните комаде ђумбира и попијте шољу чаја 20 минута пре сваког оброка.
3. Свети-Тхорн чај
Дјевичански пролећни чај може бити назначен и зато што има пробавна својства, која поред побољшања лошег варења, такође ослобађа згрубу.
Састојци
- 1 чаша у води;
- 1 кашика еспинхеира-санта.
Начин припреме
Напијте воду и додајте глог, оставите га да стоји 5 до 10 минута. Навијати и узимати без заслађивања, 2 до 3 пута дневно.
4. Чај од репице
Чорачни чај садржи и одлична антиинфламаторна својства која помажу у смањивању запаљења желуца, ослобађајући пулсни осјећај у грлу.
Осим тога, пошто помаже у пражњењу стомака, може се користити у случајевима рефлукса како би се смањио почетак кризе грижљаја.
Састојци
- 1 чаша у води;
- 1 кашика репа.
Начин припреме
Додајте репице у врелу воду и пустите да стоје 10 минута, затим напрезајте и пијте 2 до 3 пута дневно или 20 минута пре него што направите тежи оброк.
5. Крушка сок
Ко не воли чај, може одабрати да узима свеже направљен крушни сок, јер такође помаже у борби од ожиљака и пуцања, помажући у варењу. Да би се припремио, довољно је да у блендер 2 зреле крушице са мало воде и, ако је потребно, додате неколико капи лимуна тако да сок не затамни.
Крушка је поликислинска, богата витаминима А, Б и Ц, као и минерали попут натријума, калијума, калцијума и гвожђа који помажу разблаживање желудачке киселине и ослобађају нелагодност и горуће дејство изазвано згушњавањем.
Поред тога, остало воће, које имају исте особине, може се користити за производ сокова и укључује банану зреле воде, јабука (црвена) и диње.
Како лијечити ожиљак природно у трудноћи
Погледајте наш видео са неким сугестијама за лечење згага током трудноће:
