Узимање овог чаја може бити индицирано да контролише високи крвни притисак када је изнад 140 к 90 ммХг, али не представља друге симптоме, као што су тешка главобоља, мучнина, замућени вид и вртоглавица. У присуству ових симптома и високог крвног притиска, појединац треба одмах да оде у хитну помоћ да узме лек за смањење притиска.
Чај Хибискуса за висок крвни притисак
Биљни чај за висок крвни притисак је одличан кућни лек за смањење притиска јер се састоји од хибискуса, који има антихипертензивна, диуретичка и умирујућа својства, марамицу и рузмарин, који такође имају диуретичке и умирујуће дејство.
Састојци
- 1 кашика цветова хибискуса
- 3 жлице осушене лишће листова
- 4 кашичице осушене листове рузмарина
- 1 литар воде
Начин припреме
Спустите воду заједно са биљкама. Затим пустите да стоје око 5 до 10 минута, напрезати, ако је потребно, засладите са 1 кашичице меда и пијте 3 до 4 шоље чаја дневно у интервалима за јело.
Осим овог кућног лијека за висок крвни притисак, појединац треба да једе дијеталну храну и редовно вежбање, као што је 30 минута хода око 3 пута недељно.
Пажња: Ови чајеви су контраиндиковани у трудноћи, дојењу и код особа са проблемима простате, гастроентеритиса, гастритиса или улцерација у стомаку.
Чај Ембауба за висок крвни притисак
Чај Ембауба за висок крвни притисак има кардиотонска и диуретичка својства која помажу балансу вишка течности у судовима, снижавајући крвни притисак.
Састојци
- 3 кашичице исецкане лишће Ембаубе
- 500 мл вреле воде
Начин припреме
Додајте састојке и пустите да стоје 5 минута. Затим напојите и пијте 3 чаше инфузије дневно.
Да би се контролисао притисак, важно је избјећи факторе ризика болести усвајањем здравог начина живота, уз редовну вежбу и ниску потрошњу соли и натријума, присутних у индустријализованој храни.
Ови кућни лекови су одлични за снижавање крвног притиска, али појединац не сме престати узимати лек за смањење притиска који је указао лекар.
Корисни линкови:
- Висок притисак
- Хоме Ремеди за висок крвни притисак у трудноћи
- Кућни лек за висок крвни притисак
