Шта је Теносиновитис и Како лијечити

Теносиновитис је запаљење тетиве и ткива које покривају групу тетива, назване тендинозним плаштем, која ствара симптоме као што су локални бол и осећај слабости мишића у погођеном подручју. Неки од најчешћих типова теносиновитиса укључују Де Куерваинов тендонитис и синдром карпалног тунела, оба у зглобу.

Генерално, теносиновитис је чешћи након повреде тетиве и због тога је релативно честа повреда код спортиста или људи који раде много понављајућих покрета, као што су нпр. Столари или стоматолози, али такође могу бити због инфекција или компликација других дегенеративних болести, као што су дијабетес, реуматоидни артритис или гихт.

У зависности од узрока, теносиновитис је излечен и, готово увек, могуће је олакшати симптоме одговарајућим лечењем, што може укључити антиинфламаторне или кортикоидне лекове, на примјер, увек их води ортопедиста.

Главни симптоми

Најчешћи симптоми теносиновитиса могу бити:

• Тешкоће у покрету споја;
• Бол у тетиви;
• Црвенило на кожи на удару тетиве;
• Недостатак мишићне снаге.

Ови симптоми могу се лагано појавити током времена и обично се јављају на мјестима гдје су тетиве више подложне повредама као што су руке, стопала или зглобови. Међутим, теносиновитис може да се развије у било којој тетиви тела, укључујући тетиве рамена, колена или региона лакта, на пример.

Погледајте врло честу врсту тендонитиса на лакту и како га третирати.

Како потврдити дијагнозу

У већини случајева, ортопедист може дијагностицирати теносиновитис само уз процену симптома, али лекар може, на пример, тражити и друге тестове као што су ултразвук или МРИ.

Шта може довести до теносиновитиса

Теносиновитис је много чешћи код спортиста или практичара у областима где је неопходно извршити различите понављајуће покрете као што су столари, стоматолози, музичари или секретари, на пример, јер постоји већи ризик од настанка повреде тетиве.

Међутим, теносиновитис се такође може јавити када имате неку врсту инфекције у телу или као компликацију других дегенеративних болести као што су реуматоидни артритис, склеродерма, гихт, дијабетес или реактивни артритис.

Узрок није увек утврђен у свим случајевима, међутим, лекар може препоручити третман како би се смањили симптоми и побољшали квалитет живота особе.

Како се третира?

Третман за теносиновитис треба увек усмерити од ортопеда или физиотерапеута, али обично има за циљ смањење упале и болова. Због овога, савјетује се да се угрожено мјесто задржи кад год је то могуће, избјећи активности које су могле изазвати иницијалну повреду.

Поред тога, ваш лекар може прописати употребу антиинфламаторија као што је диклофенак или ибупрофен како би се смањио отицање и бол. Међутим, друге природније стратегије попут масаже, истезања и употребе ултразвука могу такође побољшати упалне тетиве. Ево неколико вежби за продужавање тетива и ублажавање болова.

У озбиљнијим случајевима, где се симптоми не побољшавају ни са једне од ових стратегија, ортопедиста може и даље савјетовати ињекције кортикостероида директно на захваћену тетиву и, на крају, операцију.

Када је потребна физиотерапија

Физиотерапија је индикована за све случајеве теносиновитиса, чак и након што су симптоми побољшани, јер помаже да се протеже ките и ојачају мишићи, осигуравајући да се проблем не појави поново.