Узимање кућног лека за целулит је одличан начин да допуните третман који се може урадити једењем, практицирањем физичких вежби и коришћењем козметичких апарата.
Чаје се раде чишћењем и прочишћавањем тела и треба их конзумирати дневно, без додавања шећера. Препоручена количина варира, али може бити до 2 литра дневно. Да није укусан, могуће је мешати ове биљке у различитим концентрацијама.
1. Чај са кожним шеширом
Одличан кућни лек за целулит је чај од кожне коже, јер ова лековита биљка има диуретичке, депуративне и лаксативне особине које могу помоћи у борби против задржавања течности која се односи на целулит.
Састојци
- 1 кашичица сувог лишћа кожне шешир
- 1 чаша воде за чаше
Начин припреме
Додајте листове кожне шешир у врелу воду и пустите да стоји 10 минута. Напитак и пиће да прате. Узмите овај чај 3 пута дневно између оброка.
2. Индијски чај од костања
Добар кућни лек за целулит је да узме индијски чај од чаја јер је богат есчинским, врло ефикасним елементом против целулита.
Састојци
- 30 г индијских кашева
- 1 литар воде која је кључала
Начин припреме
Додати кестен коња у 1 литар воде са кључањем и пустити да стоји 20 минута. Затим напојите и пијте најмање 3 шоље овог чаја дневно.
Осушени екстракт коњског кестена такође је назначен у борби против целулита, још више концентриран. У овом случају препоручује се узимање 250 до 300 мг, 1 или 2 пута дневно до 6 месеци.
3. Чорба за чорапе
Још један добар кућни лек за целулит је да узме чај припремљен са конопљином, јер повећава учесталост уринарног дјеловања, што је ефективно против задржавања течности.
Састојци
- 180 мл воде заједно
- 1 жлица сушених листова кашике
Начин припреме
Напуните воду заједно са биљком 5 минута. Онда пусти да стоји 5 минута. Филтрирај и чај чај још млак. Пијте 4 пута дневно.
4. Зелени чај
Зелени чај има у свом саставу катехине, које су одличне за борбу против задржавања течности због ефекта одвода.
Састојци
- 1 чаша воде
- 1 кашичица зеленог чаја
Начин припреме
Додајте листове зеленог чаја у кувану воду и пустите да стоји 10 минута. Цоар, додати и пити 750мл дневно током целог дана, пожељно без шећера. Погледајте још погодности овог чаја.
5. Масажа са солима
Масажа са солима стимулише циркулацију крви, повећавајући лимфну дренажу, чиме се смањује целулит.
Да бисте учинили ову масажу, прво треба да се топло туширате. Затим, уз шаку морске соли, масирајте задњицу и бутине око 2 минута и након тога дајте топлу воду, завршавајући хладном водом. Сазнајте више о савети за масажу за целулит.
6. Воћни сок
Велики анти-целулит сок је са мелоном, купином и менте, јер су ове намирнице диуретици, што помаже да се елиминишу вишак течности и токсина из тела који узрокују целулит.
Састојци
- 1/2 мелона
- 1/2 шоље малине
- 1/2 купине купина
- 1 чашу воде
- ђумбир у праху
- 1 жлица свјеже листове менте
Начин припреме
Убрзајте све састојке у блендеру и пијете убрзо након тога, јер 20 минута након што је сок припремљен, изгуби своје особине.
Ове плодове могу се заменити за друге који су диуретички, то јест, који помажу у елиминацији течности, како би смањили целулит. Погледајте комплетну листу диуретских намирница.
