Како би избегли пролазак коњунктивитиса, зараженим особама треба дати неку пажњу, као што су често прање руку, правилну хигијену њихових очију, избјегавање контакта са очима или избјегавање преоптерећених окружења, јер ако је болест бактеријског порекла или вирусни, лако се могу пренети на друге људе.
1. Очи очистите растворима соли
Да правилно и ефикасно очистите очи, стерилне комаде и слане или посебне брисаче за чишћење, на пример Блепхацлеан, треба увек одбацити одмах након употребе.
Чишћење помаже у уклањању вишка од очију, што је супстанца која може садржати и олакшати развој вируса и бактерија, што олакшава пренос на друге.
2. Избегавајте трљање ока рукама
Пошто су очи оштећене, избегавајте да оштри руке или да померате једно око, а затим друго да не би дошло до контаминације. Ако је свраб озбиљан, стерилни додаци и стерилни раствор соли могу се користити за смањивање нелагодности.
3. Избегавајте затворена средина
Док се коњунктивитис не третира, треба избјегавати затворена и гужва окружења као што су школе, странке или јавни превоз, на примјер, јер ове локације олакшавају ширење вируса и бактерија.
4. Оперите руке неколико пута дневно
Руке треба опрати барем 3 пута дневно и сваки пут када додирнете очи. Да бисте правилно опрали своје руке, требало би да положите сапун и чисту воду на руке и трљајте длан сваке руке, прстима између прстију, руке и рукавица и користите папуче или лактове да бисте искључили славину . Коришћени сапун не треба делити са другим људима.
Погледајте корак по корак за правилно ручно прање:
5. Смањити физички контакт
У току инфекције треба избегавати физички контакт са другим људима, као што су руковање, загрљаји и пољупци. Ако то није могуће, увек умијте руке пре него што будете у контакту са другим људима. Такође, не делите контактне леће, наочаре, шминку или било који други материјал који може доћи у контакт са вашим очима.
6. Одвојите јастук
Док се коњунктивитис не лечи, треба користити јастук и избегавати га делити са другим људима и идеално би требало да спавате само у кревету. Поред тога, јастучница треба пирати и мењати дневно.
