Шта да предузмемо да очистимо јетру

Оно што се може учинити да се отарасе проблема у јетри је болдо чај са маријаном ружом, артичоке или хиљаду листова, јер ови лекови помажу у детоксикацији јетре.

Јетра је осетљив орган, који може изазвати симптоме као што је бол у стомаку на десној страни, отечени стомак, недостатак апетита и главобоља. Посебно када постоје ексцеси као што су узимање великих доза алкохолних пића и једење тешке и масти хране као што су роштиљ, октаил, хамбургер, хот дог, чипс и сода.

Болдо и Тхистле

Састојци

• 1/2 жлица исецканих лишћем од коцке
• 1/2 кашике ломљене бијеле листове
• 1 чаша воде за чаше

Начин припреме

Мешајте састојке у шољу и покријте са тањом. Нека седи 5 минута, филтрира и пије после, без сагрирања.

Овај чај је користан за борбу против симптома откуцаних јетре, али је препоручљиво одабрати здраву исхрану засновану на воћу и поврћу, кад год је то могуће, али ако симптоми проблема са јетром трају више од 2 дана, препоручује заказивање лекара.

Артицхоке чај

Чај припремљен лишћу артичока је хепатопротективан због присуства две супстанце за цинаропикрин и циннарин који су горког

Састојци

• 1 лишћа лишћа артичока
• 1 чаша воде за чаше

Начин припреме

Лешеве ставите у инфузор потапањем у врућој води и сачекајте 3 минута, уклоните инфузер и узимајте чај и даље млак.

Чај миллефолиа

Миллеаф чај је користан за пречишћавање јетре, јер садржи гњурне супстанце, флавоноиде и танине.

Састојци

• 1 кашика лишћа хиљаду листова
• 1 чаша воде за чаше

Начин припреме

Оставите лишће у шољу воде за кухање и покривајте одмор од 5 минута. Затим се напојити и пити 1 шољу неколико пута дневно.

Лешеве ставите у инфузор потапањем у врућој води и сачекајте 3 минута, уклоните инфузер и узимајте чај и даље млак.