Страх је основна емоција која омогућава људима и животињама да избегавају опасне ситуације. Међутим, када је страх преувеличан, упоран и ирационалан, сматра се да је фобија, због чега је особа избјегла из ситуације која га је узроковала, узрокујући непријатна осећања као што су анксиозност, напетост мишића, тремор, испирање, блато, знојење, тахикардија и паника.
Постоји неколико врста фобија које се могу третирати и лијечити с психотерапијским сесијама или уз помоћ специфичних лекова.
1. Трипопхобиа
Трипофобија, позната и као страх од рупа, наступа када осећате нелагодност, свраб, тремор, трепавице и одбијање у контакту са предметима или сликама које имају неправилне рупе или обрасце, као што су хонеицомбс, грудвице рупа у кожи, дрво, биљке или сунђери, на пример. У тежим случајевима, овај контакт може изазвати мучнину, повећан откуцај срца и чак довести до напада панике.
Према најновијим истраживањима, то је зато што људи са трипофобијом чине несвесно ментално повезивање између ових шаблона и могуће опасне ситуације, а страх се јавља, чешће него у необрађеним шаблонима. Отпуштање се осећа због сличности изгледа рупа са црви који узрокују болести у кожи, или кожом отровних животиња. Погледајте како се третира трофобија.
2. Агорафобија
Агорафобију се одликује страхом да остану на отвореном или затвореном простору, користећи јавни превоз, да остану у реду или стоје усред гомиле, или чак и да напусте кућу сами. У овим ситуацијама, или када размишљају о њима, особе са агорафобијом осећају узнемиреност, панич или имају друге онеспособљавајуће или срамне симптоме.
Особа која се плаши оваквих ситуација избјегава их или суочава се са великим страхом и анксиозношћу, потребујући присуство компаније да их без страха подртава. У овим случајевима, особа има константну забринутост да трпи паничне нападе, изгуби контролу у јавности или нешто случајно оставља у опасности. Сазнајте више о агорафобији.
Ова фобија се не сме мешати са социјалном фобијом, у којој страх потиче од немогућности особе да интерагује с другима.
3. Социјална фобија
Социјална фобија или поремећај социјалне анксиозности карактерише претерани страх од интеракције са другим људима, који могу у великој мери условити друштвени живот и довести до депресивних стања. Особа са социјалном фобијом осећа се веома забрињавајућа у ситуацијама као што је јело на јавним местима, уласком у гужва, одлазак на забаву или на интервју за посао.
Ови људи се углавном осећају инфериорним, имају низак ниво самопоштовања, плаше се да су их тукли или срамили други, и вероватно су искусили трауматска искуства као што су насиље, насиље или притисак од родитеља или наставника.
Најчешћи симптоми социјалне фобије су анксиозност, повећана брзина срца, отежано дисање, знојење, црвено лице, стресне руке, суха уста, тешкоћа говора, муцања и несигурности. Поред тога, особа је такође веома забринута због њиховог учинка или шта мисле о томе. Социјална фобија има лек ако је терапија правилно обављена. Сазнајте више о социјалном анксиозном поремећају.
4. Цлаустропхобиа
Цлаустропхобиа је врста психолошког поремећаја у којем се особа плаши да буде у затвореном простору, као што су, на пример, лифтови, преобраћени аутобуси или мале собе.
Узроци ове фобије могу бити наследни или повезани са трауматичном епизодом у детињству, где је дете затворено у соби или лифту, на пример.
Људи са клаустрофобијом верују да је простор у коме се постаје све мањи, стога се развијају симптоми анксиозности као што су прекомерно знојење, суха уста и повећана брзина срца. Сазнајте више о овој врсти фобије.
5. Арахнофобија
Арахнофобија, такође позната као страх од паука, једна је од најчешћих фобија и то се дешава када особа има претеран страх да ће бити близу арахнида, што би им довело до губитка контроле и такође може доживети вртоглавицу, повећану брзину срца, бол у грудима, недостатак ваздуха, тремор, прекомерно знојење, мисли о смрти и осећај болести.
Није познато које су узроци арахнофобије, али се верује да је ово можда еволуциони одговор, јер најразвијенији пауци изазивају инфекције и болести. Стога, страх од паука је нека врста несвесног одбрамбеног механизма организма, а не да се запре.
Стога, узроци арахнофобије могу се наслиједити или бити повезани са страхом да ће бити угризени или умријети, или видети друге људе са истим понашањем, или чак због трауматичних искустава са пауковима у прошлости.
6. Кулофобија
Крофобију карактерише ирационалан страх од кловнова, у којем се особа осећа трауматизовано видом или само замишља свој имиџ.
Верује се да страх од кловнова може почети у детињству, јер су дјеца врло реактивна према странцима, или због непријатне епизоде која се можда догодила кловновима. Штавише, сама чињеница непознатог, не знајући ко је иза маске изазива страх и несигурност. Други узрок ове фобије може бити начин на који се лоши кловнови приказују на телевизији или у филмовима, на пример.
Иако многи виде као безопасну шалу, кловнови изазивају људе са симптомима кулофобије као што су прекомерно знојење, мучнина, брз откуцај срца, пулсирање, плакање, вриштање и иритација.
7. Ацрофобија
Акрофобија или страх од висине састоји се од претераног и нерационалног страха од високих места као што су мостови или балкони високих зграда, на примјер, посебно када нема заштите.
Ова фобија може бити покренута трауматизацијом у прошлости, претјераним реакцијама родитеља или бака и деде када је дијете било на мјестима с одређеном висином или једноставно путем инстинкта за преживљавање.
Осим симптома који су уобичајени за друге типове фобије, као што су прекомерно знојење, тремор, краткотрајни удисаји и повећана срчана фреквенција, најчешћи од ових фобија су неспособност да се ослањају на властиту равнотежу, непрекидне покушаје да се придржавају нечега, вришти
