Лимунов сок са ђумбиром је одличан природни диуретик који помаже у смањењу крвног притиска.
Поред богатог калијума, када мешање лимуна са ђумбиром има вазодилататорску акцију, а ово опуштање вена помаже артеријама да дилатирају, што доводи до крви да тече боље и са мање притиска. Чесен има антитромботичку акцију, помажући да се смањи вероватноћа формирања да крвоток крви спречава не само тромбозе већ и озбиљне проблеме, као што су срчани удар или мождани удар.
Захваљујући великој вазодилататорној акцији ђумбира, ефекат неких лекова који се користе за лечење крвног притиска може се повећати смањењем крвног притиска. Стога, пре употребе овог природног лека важно је консултовати кардиолога или доктора који води лечење.
Састојци
- 3 лимуна
- 1 каранфилић
- 1 чашу воде
- 1 кашика ђумбира
- Мед по укусу
Начин припреме
Уклоните сав лимунов сок помоћу соковника и млевите каранфиле и ђумбир. Затим додајте све састојке у блендер, добро побиједите и слатко по укусу с медом.
Овај сок треба да се ингестира око 3 пута дневно, у интервалима за јело.
Поред овог сокова, диуретичка храна такође помаже у смањењу високог крвног притиска. Ево листе ових намирница:
Погледајте још једну домаћу опцију за смањење високог крвног притиска у: кућном леку за висок крвни притисак.
