Најприкладнији чајеви за ослобађање флегма и помоћ у лијечењу бронхитиса могу се припремити лековитим биљкама која имају издекорантне акције као што су еукалиптус, алтеиа и муллеин.
Ове биљке такође имају антиинфламаторно дејство које помажу тијелу да природно очисти бронхијалне цијеви које олакшавају дисање и стога овај чај допуњује медицински третман бронхитиса.
1. Чај Еукалиптуса
Састојци
- 1 кашичица исецкане лишће еукалиптуса
- 1 чаша воде
Начин припреме
Кварите воду и додајте листове еукалиптуса. Залепи га, пусти да се пари, напуни и напије нект. Ако је потребно, слатите је са мало меда. Узмите 2 пута дневно.
2. Стока са алтеијом
Састојци:
- 1 кашичица осушеног муллеинског листа
- 1 кашичица корена алтеиа
- 250 мл воде
Начин припреме:
Кити воду, угаси и додати лековито биље. Посуду треба затворити око 15 минута, а након припреме спремно је за употребу. Појединац са бронхитисом треба пити 3 до 4 шољице дневно.
3. Мулти-биљни чај
Састојци:
- 500 мл воде у а
- 12 листова еукалиптуса
- 1 гомила асса-рибе
- 1 гомила лаванде
- 1 гомила агонија
Начин припреме:
Напијте воду, а затим додајте остале састојке. Потапајте пан и искључите топлоту. Сачекајте 15 минута, потом напојите и ставите чај у шољу изнад дебелог дела лимуна. Шећер по укусу, пожељно са медом и узимајте још топло.
