Главни кућни лекови за лечење рефлукса су направљени од хране која неутралише киселост желуца и смањује агресију једњака, попут лимуна и јабуковог сирћета.
Рефлукс се јавља када се кисела течност из желуца попне у езофагус, што изазива сензацију бола и запаљења, нарочито након оброка.
Списак испод приказује кућне лекове који се користе за лечење рефлукса:
1. Вода са лимуном
Лимун има алкализирајуће дејство на тело и стога помаже да се неутралише киселост желуца, избегавајући бол који узрокује рефлукс.
За то треба пити пола чаше воде са кашиком лимуновог сока у посту и пре оброка.
2. Ђумбир чај
Поред свих његових својстава, ђумбир је такође веома ефикасан за побољшање варења, јер стимулише дигестивни систем да производи више ензима и смањује време у коме остане храна у стомаку, спречавајући рефлукс. Погледајте више користи од ђумбира.
Да бисте уживали у његовим предностима, можете додати 4 до 5 комада или 2 кашике ђумбира у колони ледене воде и пити током цијелог дана.
3. јабуков сирће
Дакле, лимунска вода, јабуков сирћет има и алкалне ефекте на тело. Да бисте искористили његове ефекте, треба узети 2 до 3 кашике дневно, заједно са главним јелима.
4. Чај камилице
Камилица је природни помирилац који помаже у лечењу стомачних проблема, контролише лошу варење и лечење чирева у стомаку. Погледајте још погодности овог постројења.
Да би уживали у његовим својствима, чај може пити и пити 2 до 3 шољице дневно.
5. Сок од сламка
Слуг помаже у лечењу болова и запаљења узрокованих рефлуксом, а такође је корисно иу лечењу гастритиса.
Да бисте припремили овај сок, отворите само два лишћа сламице и уклоните целу целулозу, лупите јабуку и извадите сјеме и додајте воду у блендер и добро побиједите и слатите по укусу.
Осим тога, још увијек постоје храна која могу помоћи у побољшању рефлукса. Сазнајте које смернице за храну побољшавају рефлукс. Такође обратите пажњу на следеће савете, које могу природно да елиминишу рефлукс:
Једноставни савети за лечење бола
Други важни савети за лечење рефлукса укључују:
- Избегавајте да пијете течности током јела;
- Избегавајте лежати у року од 30 минута након оброка;
- Жвак и јести полако;
- Носите опуштену одећу која се не стегне у струку;
- Направите оброке у малим количинама, нарочито на вечери;
- Једите најмање 2 сата пре кревета;
- Избегавајте течност оброка на вечери, као што су супе или јуха;
- Лежи на кревету на лијевој страни, избегавајући повратак желудачног садржаја у уста.
Још један савет који добро функционише је да ставите комад дрвета најмање 10 центиметара испод стопала кревета, на страни главице. Овај клин ће узроковати да тело буде мало нагнуто, спречавајући да се киселина из стомака уздиже у једњак, узрокујући рефлукс.
Уколико третман са природним лековима или лековима не побољша симптоме, операција може бити неопходна за излечење рефлукса.
