Ручни спинер, познат и као фидгет спиннер, је мали уређај, обично израђен од пластике, метала или керамике, који се може ротирати између прстију.
Иако изгледа врло једноставан концепт, овај мали објекат помаже побољшању концентрације људи са пажњом, хиперактивношћу, прекомерном анксиозношћу и чак побољшава живот аутизма, а такође смањује анксиозност.
Како то помаже у побољшању концентрације
Током неколико година, људски мозак се прилагођавао и развијао да би се усредсредио на задатак, уз истовремену пажњу да процени околно окружење за могуће опасности. Ово је исти капацитет који вам омогућава да возите, држећи вашу пажњу на путу, али никада не заборавите да процените да ли постоји опасност од страна, на пример прелазак лица или аутомобил који пролази кроз црвено светло, на пример.
Дакле, када сте у канцеларији који ради или код куће студира, мозак и даље не може да се фокусира само на један задатак, стално процењујући околину за могуће опасности. Када користите овај тип уређаја, пажња која ће се дати околини фокусирана је само на кретање ручног центрифугера . Када се то деси, мозак, који не мора да троши толико пажње на објекат који би потрошио у окружењу, слободније се фокусира на важан задатак.
Ко треба да користи спинер
Ручни спинер треба да помогне особама са хиперактивношћу или прекомерном анксиозношћу, да се фокусира на задатак и ослободи неки од стреса нагомиланих током радног дана или студија, на пример.
Генерално, ови људи завршавају са развојем других стратегија за одржавање пажње, али то може надражити оне који су около, као што су:
- Држите ојачање оловке;
- Куцните узастопно с прстима на столу;
- За нокте за нокте;
- Окрените ноге.
Поред тога, због тога што захтијева детаљно кретање руку и изгледа као игра, може помоћи деци са аутизмом да развију своју вјештину и фине моторичке вјештине.
Предности играња са спинером
Док посматра или осећа уређај како ради, могуће је задржати мозак фокусиран на другу активност, повећавајући продуктивност и борбу против неких недостатака пажње изазваних психолошким промјенама као што су хиперактивност, синдром дефицита пажње или аутизам, на примјер. Осим тога, окретањем ручног спинера, мозак може ослободити и неке од стреса које осећа, једноставно рјешење за људе који често пате од анксиозности.
Да бисте користили, само држите центар ручног центрифуге помоћу палца и другог прста руке, а затим га окрените помоћу једног од слободних прстију. Овај покрет, поред изазивања пријатног тактилног сензације, чини се да помаже у одржавању концентрације током различитих свакодневних активности.
Ручни центрифугиратор има у средини мала метална кугла која делују као лежајеви, омогућавајући да се стране објеката окрећу скоро слободно без трења. На тај начин постоје неки фидгетови спинери који, у зависности од врсте материјала, могу радити до 6 минута заредом.
Овај тип уређаја може се купити у центрима, продавницама играчака и чак на интернету, на примјер.
