По 10 месеци беба је активнија и спремнија је да учествује у процесу храњења, важно је да родитељи дозволе детету да покуша да једе сама с рукама, чак и ако на крају оброка морају инсистирати на жлици за дијете завршити јести
Упркос узнемиравању и нереду у овом тренутку, беби би требало да буде дозвољено да узима храну и покуша да га унесе у уста, присиљавајући га да се понаша и одржи хигијену, може изазвати његовог повезивања браде оброк за свађе и свађе, губи интересовање за храном. Погледајте како је и шта чини бебу 10 месеци.
Воћна ужина са млеком
Овај оброк може се користити у јутарњој малој дојећи бебе, користећи 1 банану и 1 киви, посечену на коцкице, са 1 жлица млека у праху погодном за бебу.
Воћни сок са овсом
У блендер пребаците 50 мл филтриране воде, 50 мл природног сокова од природног акерола без шећера, 1 крушку без пилинга и 3 кашике зоб. Пружите природној беби без превише хладне.
Корење од корења и млевене говедине
Ова мала беба је богата витамином А, фолном киселином и гвожђем, важним храњивим материјама за очување здравља беби очију и спречавање анемије.
Састојци:
- 2 до 3 жлице нарибаног шаргарепа;
- ⅓ шоља спанаћа;
- 3 кашике пиринча;
- 2 кашике беан бујона;
- 2 кашике млевених говеда;
- 1 кашичица маслиновог уља;
- Лук, першун и коријандер до сезоне.
Начин припреме:
Загрејте маслиново уље и сутирајте лук све док се не ослободите, додавши месо и пустите кухати 5 минута. Додајте шаргарепу, першун, коријандер, шпинат и 1 шољу филтриране воде, дозвољавајући да се смеша кува око 20 минута. Нека остане топла и служи на беби плочи, спржавајући пиринач и бујону.
Биљни бубрег с јетром
Јетра је богата витаминима А, витамина Б и комплекса витамина Б, али треба је једити једном недељно, тако да беба не добија превише витамина.
Састојци:
- 3 жлице сумираног поврћа (репа, сквош, чучу);
- 2 кашике пире кромпира;
- 1 кашика грашка;
- 2 жлице куваног и сецкане јетре;
- 1 кашичасто уље;
- Лук, бели лук и бибер у сезону.
Начин припреме:
Кувајте поврће и посећите на коцке. Обришите лук, бели лук и бибер и додајте јетру пола чаше воде, оставите га да кува док се не испразни. Додајте грашак и наставите са ватром још 5 минута. Исеците јетру и послужите са поврћем и слатким кромпиром.
Да бисте видели више савета и држали здраву исхрану за своје дијете, погледајте и рецепте за бебе са 11 мјесеци.
