Бромидроза у стопалима, популарно позната као цхуле, је непријатан мирис на ногама који погађа многе људе и обично је повезан са вишком бактерија и зноја на кожи.
Иако цхоле није медицински проблем, то може изазвати доста непријатности у току дана, успостављање односа са пријатељима и породицом, посебно када је неопходно бити бос.
Међутим, чилија се може смањити и чак елиминисати са свакодневном негом, као што су:
1. Посушите ноге добро након купања
Сви знају да је за избјегавање чудног мириса веома важно да често оперите ноге, или бар једном дневно. Међутим, најважнији корак је осигурати да се ноге добро осуше након купања, посебно између прстију.
Ово је због тога што се влага воде за купање, заједно са топлотом која ствара унутрашњост чарапа, доприноси развоју и расту бактерија у кожи, који су главни одговорни за појаву мириса за крпање.
2. Спрејкајте талцум прашак на стопалу
Талцум прах је сјајан природни лек за смањење мириса холета, јер смањује производњу зноја кроз кожу, избјегавајући да постоји довољна влага за бактерије које изазивају келацију. Да бисте то урадили, прах талцума мора се пренети широм стопала пре стављања чарапа или ципела, а такође можете ставити и неки прах у ципелу.
Погледајте друге кућне лекове које можете учинити да бисте се решили.
3. Дајте предност отвореним ципелама
Још један веома важан савет за оне који пате са мирисом интензивног напрслина је избјегавање употребе затворених ципела, дајући предност ципелама или сандалама, на примјер. Ова врста обуће избјегава потење коже и дозвољава кожи да удише, смањујући шансе за развој бактерија или гљивица одговорних за фоул.
Ако није увек могуће користити отворене ципеле, за рад, на пример, најбоље је носити памучне чарапе са затвореним ципелама, јер омогућавају веће дисање коже. Међутим, када једном дођете кући, најбоље је скинути ципеле и скинути чарапе, остављајући ноге на отвореном простору.
4. Ходајте босиком код куће
Пошто није увек могуће напустити кућу са отвореним ципелама или сандалама, у затворима је веома важно ходати боси што је дуже могуће, јер је то начин да се кожа ногу може удахнути, спречити развој бактерија .
У хладнијим данима можете носити памучне чарапе како бисте ходали по кући, јер иако покрива стопало, памук је врста тканине која омогућава пролаз ваздуха. Међутим, код спавања треба спавати без чарапа.
5. Не користите исту ногавицу 2 дана за редом
Иако чарапа не изгледа лоше, не треба га користити више од 1 дана за редом, јер се бактерије развијају у ткању ногу, због акумулације зноја зноја и тела. Дакле, када се један други пут врати да потопи чарапу, бактерије се враћају у додир са стопалом, погоршавајући мирис.
За оне који трпе с пуно кола, други битни савет треба да се промени од пола до средине дана, на пример. За то можете ходати чистом чарапом у врећици, а затим променити, стављајући кориштену чарапу у пластичну врећу.
Погледајте ове и друге савете на следећем видео снимку:
Шта узрокује холу
Мирис холета долази када има вишка бактерија у кожи, што завршава ослобађањем смрдљивих гасова. Дакле, коло се односи на све ситуације које могу повећати знојење у стопалима, јер је ово главна храна бактерија.
Неки од најчешћих узрока за мирис интензивног холета су:
- Не прави одговарајућу хигијену стопала;
- Заборавите да добро осушите стопала након купања;
- Користите исту ногавицу дуже од 1 дана;
- Бити наглашен;
- Имајте хормонску неравнотежу, као што то ради током адолесценције или трудноће.
Осим тога, гљивичне инфекције, као што је рингворм, могу изазвати и холу, јер гљивице такође ослобађају гасове који губе мирисе. Због тога је важно упознати и са неким знаком прљавштине у стопалима као што је свраб, црвенило између прстију, сува кожа или чак жућкаста нокта.
Погледајте друге знакове који могу указати на присуство гљивица у стопалима.
