Сок од купуса за побољшање циркулације је одличан кућни лек јер овај поврће помаже повећању количине кисеоника и црвених крвних зрнаца, јачању циркулације и побољшању ћелијске респирације.
Рецепт за сок од купуса за побољшање циркулације
Састојци
- 1 гомила купуса;
- 1 наранџасто
- 300 мл воде;
- Шећер;
Начин припреме
Припрема овог кућног ремедијума је веома једноставна, само добро оперите састојке, исеците наранџу на пола и повуците свој сок уз помоћ соковника. Након тога сви састојци треба додати у блендер и након што су добро претучени, сок је спреман за послуживање. Идеално је пити овај сок ујутру.
Поред побољшања циркулације, купус је богат калцијумом, гвожђем и витамином А, ова мешавина хранљивих материја чини га важним савезником против болести костију, анемије и чак поремећаја јетре. Повећајте дневно унос купуса и бољег живота.
