Брусница се бори против инфекције уринарног тракта и спречава камење у бубрегу

Брусница, позната и као црвена брусница, брусница, брусница или алпска купина, је воће које се користи за:

• Помагање у лечењу инфекција уринарног тракта;
• Спречити стварање каменца бубрега струвите врсте;
• Смањити мирис урина;
• Спречити кавитете, избегавајући акумулацију бактерија у зубима;
• Спречите прехладе и грипе богатим антиоксидантима попут витамина Ц и флавоноида.

Овај воћак дјелује на спречавању развоја бактерија у уринарном тракту, који је ефикасан углавном у превенцији и лијечењу рецидивних уринарних инфекција.

Како користити

Начин употребе и количина бруснице која се конзумира варира у зависности од сврхе третмана, како је описано у наставку:

Спречити уринарне инфекције

Да би се спријечиле инфекције уринарки, бруснице треба користити у 400 мг капсуле два пута дневно са пуно воде или узимати 90 мл дневно сокова тог воћа у пропорцији од 30 г воца на 60 мл воде.

У случајевима активне инфекције уринарног тракта, треба повећати количину сокова на 400 до 950 мл дневно, уз узимање антибиотика које је прописао лекар.

Спречити зубне плакове и шупљине

Да би се спречили плакови и шупљине у зубима, сок од бруснице с водом треба конзумирати у проценту од 45 г воца на 100 мл воде.

Спречите камене бубрега струвите

Да би се спријечило стварање струвите камења у бубрезима, требало би конзумирати 1/2 шоље свеже бруснице, 15 г дехидриране бруснице или 90 мл воћног сокова, у проценту од 30 г воца за сваку 60 мл воде. У овим случајевима потрошња овог воћа не би требало да прелази 1 литар сокова дневно.

Информације о исхрани за брусницу

Следећа табела даје хранљиве информације за 100 г бруснице.

Брусница се може конзумирати у виду свежег воћа, дехидрираног воћа, у соковима и витаминима или у капсулама.

Контраиндикације

У случајевима бенигне хипертрофије простате или опструкције уринарног тракта, брусница треба конзумирати само према медицинским саветима.

Да бисте третирали понављајуће се уринарне инфекције, погледајте најбоље средство за лијечење инфекције уринарног тракта