Притежавање прстију на крају не повређује или оштети зглоб, међутим, ако пиштање постане навика и прсти пацијента, то може изазвати проблеме као што су оштећења зглобова, губитак флексибилности и смањена чврстоћа прстију.
Поред тога, слепање прстију такође може уједначити зглобове и повећати ризик од артритиса код предодређених људи. Исто се може догодити када се појави било који други спој тела.
Гледајте видео да бисте знали шта се може догодити:
Шта се догађа када скажете прсте
Прсним прстима постоји трење између костију и одсека капсуле која обликује зглоб, а у овом тренутку изнутра се појављују мале мјехуриће гасова који су присутни у течности која унутрашње подмазује зглобом, промовишући буку.
Повлачењем прстију на горе постоји и звук попупа, али то је нешто другачије и узроковано је вакуумом који се формира због разлика притиска и наглог кретања синовијалне течности унутар зглоба.
Како зауставити лупање прстију
Да бисте превазишли навику снимања прстију, можете постати свесни последица које ова лоша навика може донијети. Тражите од пријатеља или члана породице да ухвати вашу пажњу кад год ударате прстима може помоћи у контроли ситуације.
Свако ко пузи прстима или другим зглобовима, као што су леђа и врат, због олакшања или због осећаја да је зглоб "заглављен", треба да тражи физиотерапеута или остеопата како би могли да процене и виде потребе појединца. Зглоб се може преоптерети због веома напетих мишића и то се може лечити.
Свако ко има навику да пукне своје прсте често би требало да превазиђе ту навику контролишући своју анксиозност. Узимајући умирујући чај попут камилице или пасијентовог сокова направљеног од воћне пулпе може вам помоћи да постанете смиренији. Међутим, у случају опште узнемирености саветује се да затражи медицинску помоћ.
Ево како управљати анксиозношћу у:
- Хоме Ремеди за анксиозност
- Вјежбе истезања на послу
