Како повећати имунитет за бебе

Да би се повећао имунитет детета, важно је пустити да игра на отвореном, тако да овакав начин искуства помаже му да побољша одбрану, избегавајући велики део алергија на прашину или прашину. Међутим, здраво исхрана помаже у производњи заштитних ћелија побољшањем имунитета дјетета.

Имуни систем бебе ојачава се током времена кроз дојење и такође долази у контакт са вирусима и бактеријама које су нормално присутне у окружењу. На тај начин тело тела ствара одбрану која повећава свој имунитет.

Савети за повећање имунитета бебе

Неки једноставни и интересантни савети за повећање имунитета вашег детета могу бити:

• Дојење бебе - мајчино млијеко има супстанце, као што су имуноглобулини, који јачају имуни систем бебе.
• Узимајте све вакцине - вакцине ће изложити бебу инфективном агенту на контролисан начин и на тај начин дати одбрамбеном систему могућност да произведе ћелије потребне за борбу против болести. На тај начин, када је ваша беба изложена правим бактеријама или вирусима, ваше тело ће већ моћи да се бори против њега.
• Одговарајући одмор - спавање неопходних сати је кључ за јачање имунолошког система.
• Конзумирају воће и поврће - јер су то храна која садржи витамине и минерале који јачају имунолошки систем.

Иако у супермаркету постоје воће и поврће у готовим ужинама, важно је да беба једе храну, јер у хранама храњивима лакше апсорбује тело бебе, што брже ојача имуни систем.

Уношење лијекова за повећање имунитета бебе, као што су хомеопатски лекови, може се радити само са педијатријским саветима.

Храна за побољшање имунитета бебе

Храна за побољшање имунитета бебе је углавном мајчино млеко, воће и поврће.

Воће и поврће које бебе могу да једу до једне године су оне које се лакше пробију и узрокују мање алергија, као што су:

• јабука, крушка, банана, бундева, кромпира, шаргарепа, карфиола, слатког кромпира, лука, празилука и чучу.

Често постоји отпор од бебе до јела, нарочито поврћа, али инсистира на конзумирању супе дневно након 15 дана или 1 месеца, када беба почне боље прихватати оброк.

Сазнајте више о храњењу беба на: Исхрана за бебе од 0 до 12 месеци.