Масажа Схантала је врста индијске масаже, одлична за смирење бебе, чинећи га више свјесним свог тела и тиме повећава афективну везу између мајке / оца и бебе. За ово је неопходно пажљиво и пажљиво погледати од мајке или оца до бебе кроз масажу, која се може извести одмах након купања, свакодневно, још увек са бебом голи, али потпуно удобно.
Ова масажа генерише тактилне, мождане и моторне стимулације у беби, што може побољшати ваше дигестивно, респираторно и циркулаторно здравље, као и омогућити већу интеракцију између неговатеља и бебе. Ова масажа може се обавити од првог месеца живота, све док је беба рецептивна, то јест, не гладна, прљава или неудобна. Можете изабрати тренутак који вам највише одговара да изведете ову масажу и важно је да током свих масажа присуствујете 100%, а не гледате ТВ или мобилни телефон.
Како направити масажу Схантала
Пре него што започнете масажу, ставите масажно уље на длан руке, што може бити слатки бадем или семе грожђа, и трљајте у руке да бисте је мало загрејали и пратите следеће кораке:
- Лице: ставите бебу испред вас и пратите мале хоризонталне линије на лицу, масирајте образе и правите кружне покрете близу угла ваших очију.
- Груди: повуците руке с средине грудног коша до пазуха.
- Трунк: Са нежним додиром, повуците руке од стомака према раменима, формирајући Кс на абдомену бебе.
- Руке: повуците руке од средине грудног коша до пазуха. Масажа једне руке у исто време.
- Руке: обришите палчеве са длаке руке своје бебе до малог прста. Једно по једно, нежно, покушавајући да кретање постане константно.
- Белли: Користећи страну руку, повуците руке преко абдомен бебе, од краја ребара, преко пупка до гениталног подручја.
- Ноге: Са руком у облику наруквице, повуците руку са бутина на стопала, а затим са обе руке, окрећући се напред и назад од препона до зглоба. Направи једну ногу истовремено.
- Ступ: Подигните палчеве на подножју ногу, чинећи нежно масажу након сваког прста.
- Назад и Бутт: окрените бебу на стомак и повуците руке од леђа до дна.
- Стретцхес: Прекривајте бебине руке преко стомака, затим отворите руке, а затим пређите ноге ногу преко стомака и проширите ноге.
Цда покрет треба поновити око 3 до 4 пута.
Савети за добру масажу
Када радите ову масажу увек гледајте у очи бебе и разговарајте с њим у сваком тренутку и уживајте у сваком тренутку. Ова масажа траје у просјеку 10 минута и може се обавити сваког дана, најбоље се остварују када се изводи непосредно након туширања.
Није неопходно користити масу током масаже, само оно што је неопходно за клизање руку, али уколико претерујете дозе у било које време, вишак уља се може уклонити са тела бебе са ручником или папиром. треба користити лагано притискањем региона без тресања коже.
Неки родитељи више воле да раде масажу, а потом туширање бебе, а у том случају, кад за купање у кади држи само бебу главу изван воде, опуштајући начин да се овај тренутак заврши.
Главне предности масаже Схантала
Масажа Схантала може задржати бебину у свом свакодневном животу, побољшава циркулацију крви, олакшава родитеље и бебу, јачањем поверења између њих. Са овом врстом стимулације беба учи да буде свјеснија свог тела, а постоје и друге предности као што су:
- Побољшава варење, што помаже у борби против рефлукса и црева колике;
- Побољшано дисање;
- Беба постаје мирнија када примећује да има свакодневну пажњу;
- Промовише добробит;
- Побољшава успављивање, чини га мирнијим и са мањим ноћним буђењима.
Шантала се такође сматра уметношћу давања и примања љубави, а може се учинити од првог месеца живота све до родитеља и бебе, али не би требало да буде изведено ако беба има грозницу, плачу или изгледа љутито.
