Мелон сок за заштиту срца је одличан кућни лек, јер ово воће, поред богатства антиоксиданата, садржи влакна и калиј који помажу у смањењу апсорпције масти у телу, смањујући вјероватноћу проблема с срцем.
Мелон сок за заштиту срца
Састојци
- ½ мелона;
- 200 мл сок од наранче.
Начин припреме
Припрема овог кућног ремедијума је врло једноставна, само сечити дуну на пола, уклонити грудвице и исеци га на мале делове. Након тога плод додати у блендер заједно са соком од поморанџе који ће бити добро претучен. Након слатке по вашем укусу сок је спреман да буде пијан.
Идеално је да пијете најмање 3 чаше сокове мелоне недељно.
Мелона је плод богат храњивим материјама, штити срце, помаже у смањењу нивоа холестерола и пружа више енергије телу. Повећање дневног уноса овог воћа је једноставан и укусан начин да увек одржавате здрав и живот без болести.
