Главни симптоми синуситиса су пражњење из дебелог црно-зеленог секрета, бол на лицу и лош мирис на носу и уста. Погледајте шта се може урадити како брже излечити синуситис, ослобађајући бол и неугодност на лицу.
1. Очистите нос соли и водом
Одличан кућни лек за синузитис је чишћење носа топлом водом и сољем, јер омогућава воду са соли да полако раствори секреацију заробљену у синусима, олакшавајући дисање и смањујући бол и неугодност.
Састојци
- 1 чаша од 200 мл воде
- 1/2 чајне жличице соли за кување
Начин припреме
Ставите воду да завари, а затим кувамо, пустите да се симетрише. Када је топло, додајте со и мешајте. Затим, помоћу капљича, капришите неколико капљица овог раствора у нос, удахните и пустите да стигне до грла, а затим испљуните раствор. Поновите ову процедуру док не завршите воду из стакла, 3 пута дневно, док сте у синусној кризи.
Опрез: вода се не сме прогутати, јер ће бити прљава и пуна секрета.
2. Узмите чај од жалфије током дана
Одличан кућни лек за синузитис је допунити ваш третман узимајући чај од жалфије 3 пута дневно.
Састојци
- 1 кашика лишћа жалфије
- 1 чаша воде за чаше
Начин припреме
Да припремите чај, ставите мудраца у шољу и покријте куханом водом. Требало би му дозволити да се мало охлади, шуто и само потом слатко по укусу, пожељно са медом.
Важно је пратити неке смернице као што су избјегавање влажних мјеста, роњење и климатизоване просторије, које обично нису правилно очишћене. Лечење било каквог грипа или хладноће спречава почетак болести.
3. Једите супу од ђумбира ноћу
Овај рецепт рецепти за синуситис узима ђумбир, лук и бели лук и стога је добар начин допуњавања лијечења синуситиса јер има противнетно дејство које помаже у елиминацији флегма смањењем запаљења у грлу.
Састојци
- 2 каранфилића чесна, здробљена
- 1 резани лук
- 1 кашичица ђумбира
- бундева чарапа
- 1 велики кромпир
- 1 пилеће груди
- 1 средња шаргарепа
- маслиново уље
- сол по укусу
- 1 литар воде
Начин припреме
Опустите пилеће дојке са маслиновим уљем, луком и белим луком и када златно додате остатак састојака и пустите кувати. Можете извадити супу или комадити блендер да изгледа као крема.
4. Узмите сок од спанаћа у снацку
Одличан природни лек за синуситис је сок од шпината са пеперминтом и кокосовом водом.
Састојци
- 1 гомила лишћа пеперминта;
- 250 мл воде:
- 1 жлица сецканих листова шпината;
- 1 шоља кокосове воде;
- Мед по укусу.
Начин припреме
Ставите листове паприке у тањир заједно са водом и кувајте 5 минута. Нападите и пробајте тај чај у блендеру са спанаћем и кокосовом водом. Цое, шећер са медом и пијеш даље.
Мента олакшава елиминацију секрета, бори се против микроорганизама укључених у синузитис, делује као добар природни деконгестант у дисајним путевима, а спанаћ има антиинфламаторну акцију, док кокосова вода дефлационира дисајне путеве и олакшава дисање.
5. Узмите ананасов сок
Овај рецепт је добар за синуситис јер ананас помаже опуштање флегма и има антиинфламаторно дејство које помаже да се ослободи нос, ублажавајући симптоме синуситиса.
Састојци
- 1 ананас
- 250 мл воде
- Мента по укусу
Начин припреме
Превуците састојке у блендеру и идите даље, пожељно без сагрирања.
Као алтернатива овом чишћењу нос може бити небулизација за синуситис са парном водом за туширање или са биљним чајем, као што је камилица или еукалиптус, на пример. Ево како направити ову врсту небулизације у овом видео снимку:
