Начин употребе артичоке може се разликовати од једног произвођача до другог и зато га треба узети у складу са упутствима у инсерту за паковање, али увек уз савјет лекара или нутриционисте. Међутим, уобичајена доза капсула за сливање артичоке је 1 капсула пре доручка, ручка и вечере, укупно 3 капсуле дневно.
Артикоковска капсула ( Цинара сцолимус Л ) је дијететски суплемент који се обично користи у дијетама како би се изгубила тежина јер стимулише производњу жучи у јетри и олакшава варење хране са високим садржајем масти. Неке брендове које продају капсуле артичоке су: Хербариум; Бионатус; Аркопхарма и Биофил.
За шта је то
Артичоке капсуле могу вам помоћи да изгубите тежину тако што ћете олакшати пробаву, елиминисати гас и мучнину узроковану неправилним производњом жучи и дјеловати као благ лаксатив, што олакшава елиминацију фецеса. Стога, након узимања, олакшава се од ових симптома, што узрокује бољу пробављивост хране, а стомак постаје мање отечен.
Међутим, ове капсуле неће смањити апетит или унос масти, тако да стварно постану танке, морате следити исхрану како бисте изгубили тежину као протеину и практицирали неку физичку активност користећи овај додатак само као помоћ у овој битци.
Распон цијена
Кутија са 45 капсула Артицхоке 350 мг може се разликовати између 18, 00 и 24, 00 долара.
Нежељени ефекти
Капсуле артичоке имају лаксативан ефекат и могу смањити ефикасност лекова који ометају груписање крви, као што су ацетилсалицилна киселина и кумарин антикоагуланти, као што је варфарин.
Контраиндикација
Капсуле артичоке контраиндиковане су за дјецу млађу од 12 година у случају опструкције жучног канала, ризика трудноће Ц, лактације и у случају алергије на биљке породице Астерацеае .
Артикок у капсулама је контраиндикована током трудноће због недостатка доступних научних студија о овој теми и контраиндикована је током лактације, јер горки екстракти биљке прелазе у мајчино млеко које мења свој укус.
Овај додатак треба користити са опрезом у случају хипертензије или срчаних болести.
