Одличан кућни лек за бол у грлу је пити чај од ђумбира или сок од грејпфрута јер, поред одличних аналгетских својстава, они помажу у смањењу запаљења грла, пружајући брзо олакшање болова. Али постоје и друге кућне опције које су такође корисне.
Ако бол у грлу не нестане са овим кућним лијековима, препоручује се да се консултује са лекаром да посматра грло и указује на одговарајући третман који се може урадити са антиинфламаторним и аналгетичним лековима, као што су парацетамол или ибупрофен, нпр. антибиотици ако је инфекција грла.
1. Чај од мете са медом за бол у грлу
Чај од менте са медом чисти и чисти грло борбом нелагодности и неугодности.
Састојци:
- 1 рупа од нане
- 300 мл воде
- 1 кашика меда
Начин припреме:
Додајте листове од 1 руба менте у 300 мл воде и доведите до вреле, а затим додајте 1 жлица меда. Напетост и узимајте када је топло.
2. Гаргле лимуна за упаљено грло
Одличан кућни лек за бол у грлу и кашљу је да направите гаргле са лимуном и другим састојцима који прочишћавају грло.
Састојци
- 1 литар воде
- 3 лимуна
- 1 средњи лук
- 1 кашика меда
Начин припреме
Укопати воду и додати лук, кувати 7 минута. Затим напојите инфузију и додајте сок од 3 лимуна и меда. Гаргле са овим чајем 2 пута дневно.
Чаршавање са водом и сланом или сирћетом, на пример, такође је одлично за помоћ у ублажавању упале и боли грла. Ево како направити ове гаргле: Гаргле за бол у грлу.
3. Чоколада са наном против боли грла
Научите како искористити предности ових састојака и научити друге природне рецепте у овом видео запису са нутриционистом Татјана Занин:
4. Ђумбир чај за бол у грлу
Још један добар кућни лек за бол у грлу са ђумбира је да узме џумберски чај или употреби пршут од ђумбира који се продаје у апотекама јер је то одличан бактерицид, који се такође може користити у случају бола.
Састојци
- 1 цм ђумбира
- 1 чаша воде
Начин припреме
Ставите састојке у посуду и укуцајте неколико минута. Пустите да стоји 10 минута, правилно покрити, напрезати и пити следеће. Узмите овај чај 3 пута дневно.
5. Танк чај за запаљен грло
Садња је лековита биљка са антиинфламаторним својствима која су врло ефикасна да би се ослободила нелагодност и иритација грла.
Састојци:
- 30г листова ломљења
- 1 литар воде
- 10 капи прополиса
Начин припреме:
Да би чај кварио воду, угасио ватру, додао листове чарапа и оставио да стоји 10 минута. Сачекајте да се мешате, напојите и додајте 10 капи прополиса и гаргле 3 до 5 пута дневно са овим чајем.
Да завршите третман, удахните чајом еукалиптуса.
6. Чај Еукалиптуса за бол у грлу
Чај Еукалиптуса помаже у чишћењу грла тако што ослобађа бол и нелагодност.
Састојци:
- 10 листова еукалиптуса
- 1 литар воде
Начин припреме:
Укопајте воду и додајте листове еукалиптуса. Пустите да се мало охлади и удахне паре која излази из овог чаја најмање 2 пута дневно у трајању од 15 минута.
7. Сок грејпфрута за иритиран грло
Још један добар кућни лек за бол у грлу је узимање сокова грејпфрута јер је богат витамином Ц и делује као антиинфламаторно, што смањује симптоме грипа и прехладе.
Састојци
- 3 грејпфрута
Начин припреме
Уклоните семе са грејпфрута и доведите воће до центрифуге велике брзине. Сок направљен на овај начин постаје кремљивији и има више хранљивих састојака. Пити сок грејпфрута најмање 3 пута дневно.
.png)
