Стонирано млеко, познато научно за дојење, најчешће се јавља када је непотпуно пражњење дојки, тако да је добар третман за голе дојке да се дијете доведе дојиље свака два до три сата. Тако је могуће уклонити вишак млека који се производи, остављајући груди мање тврде, пуне и тешке. Друга могућност је да користите пумпу за млеко након бебе, ако немате довољно сиса да испразните дојке.
Међутим, ако није могуће дојити због бола, постоје и други третмани за кућне просторе који се могу учинити први:
1. Ставите топле комаде на груди
Топли компреси помажу дилатирати ошамућене млечне жлезде како би се олакшало уклањање млека који се производи у вишку. Због тога се облоге могу поставити 10 до 20 минута пре дојења, на пример, олакшавају испоруку млијека и ослобађају бол у току дојења.
У апотекама постоје чак и термални диски попут Нук или Пхилипс Авент који помажу стимулирати проток млека пре дојења, али и топли комади такође много помажу.
2. Извршите кружне масаже на дојкама
Масаже дојки помажу да се млеко пренесе кроз синусне канале, а тиме и беби лакше уклања млеко из груди. Масажа треба радити кружним покретима, вертикално и према брадавици. Погледајте ближе технику масирања сисавих груди.
Ова техника се може користити чак и са топлим компресима јер ће бити лакше масирати површину. Стога, када се облачење почне хладити, треба га уклонити са дојке и масажом. Затим се може уклопити нова топла компресија ако су груди превише тврде.
3. Користите бомбинхас да узмете млеко
Коришћењем млијечних пумпи или рукама за исцрпљивање вишка млека након храњења за бебе помаже у осигурању да млеко не постане тешко унутар канала дојке. Међутим, млијеко не треба млити на свим храњама, јер се производња млека може повећати.
Ако беба има потешкоћа да ухвати брадавицу због отока и затезања груди, можете унапред да уклоните мало млека како бисте олакшали приањање бебе и избегавали оштећење брадавица.
4. Нанесите хладне комаде после храњења
Након бебе сувише и после уклањања вишка млека, хладне облоге могу се применити на груди како би се смањило запаљење и оток.
Са настављеним дојењем, доживљај дојке природно нестаје. Погледајте такође како спречити зарастање дојке.
