Неки сјајни кућни лијекови који помажу у лечењу болних грла су биљни чајеви, грицкање топлом водом и сокови од лимуна попут јагода или ананаса који помажу да се дефлационира подручје и уклони микроорганизме који могу бити присутни ово место.
Међутим, поред усвајања једног од ових кућних лијекова, оно што се може учинити јесте заштита грла, а избегава се узимање сладоледа и усвајање храњивих паста, које не надражују грло током гутања, као што су топла супа, каша и витамини на собној температури.
Сокови су нарочито погодни за бебе и децу, јер се лакше прихваћају и допуњују третман који је назначио педијатар, који може укључити антиинфламаторне и анти-термалне.
Сазнајте неке од најбољих природних лекова у овом видеу:
Ево како припремити сваки од следећих лијекова за грло:
Чај шапутања
Овај чај је користан јер алтеиа умирује иритирано ткиво, док ђумбир и пеперминт смањују запаљење и пружају освјежавајућу сензацију, смањујући запаљено грло грла.
Састојци
- 1 кашичица корена алтеиа;
- 1 кашичица исецканог корена ђумбира;
- 1 кашичица осушене пеперминта;
- 250 мл воде.
Начин припреме
Припремите овај кућни лек само додајте ђумбир и га мешајте у посуди водом и кувајте око 5 минута, а затим додајте моц паприке. Лонац треба да се затвори и чај треба да остане инфузен још 10 минута. Пијте чај неколико пута дневно.
Ђумбир сируп и прополис
Овај сируп се лако припреми и траје недељама када се чува у фрижидеру, а може га користити одрасла и деца.
Састојци
- 1 шоља мед;
- 1 кашичица екстракта прополиса;
- 1 кашика (кафа) ђумбирског праха.
Начин припреме
Мешајте састојке и доведите до вреле, оставите га врело неколико минута. Када сте спремљени, чувати у стакленој посуди. Одрасли могу да узимају 2 кашике овог сирупа дневно, а деца између 3 и 12 година могу узети једном дневно.
Ананас сок
Сок ананаса је такође богат витамином Ц и када је заслађен малим медом од пчела помаже још више да подмазује грло.
Састојци
- 2 резина ананаса (са пилингом);
- 1/2 литра воде;
- 3 капљице прополиса;
- мед на укус.
Начин припреме
Превуците састојке у блендеру и попијте следеће.
Бели лигњи са бибером
Гаргле лимуновог сока са цајен попром је одличан кућни лек како би се окончало бол у грлу узроковано болним грлом.
Састојци
- 125 мл топле воде;
- 1 кашика лимуновог сокова;
- 1 кашика соли;
- 1 штап кавана паприке.
Начин припреме
Мешајте све састојке у стаклу и гурите неколико пута дневно. Одмор и добро се хранити.
Воће страсти од чајног листа
Листови воће пасијума су од помоћи у ослобађању нелагодности узрокованих болним грлом. Стога је препоручљиво узети овај чај кад осетите да је грло иритирано.
Састојци
- 1 чаша воде;
- 3 срушио страствени листови воћа.
Начин припреме
Укопати воду страствене воће и оставити неколико минута. Када срушите, затегните и додајте 1 жлица меда и узмите, 2 до 4 пута дневно.
Сок од јагода
Сок од јагода је добар јер је плод богат антиоксидансима и витамином Ц, што је одлично за лечење инфекција грла.
Састојци
- 1/2 шоље јагода;
- 1/2 шоље воде;
- 1 кашика меда.
Начин припреме
Превуците састојке у блендеру и попијте следеће. Узмите сок од јагода 3 до 4 пута дневно.
