Симптоми великог срца, такође познати као кардиомегалија, односе се на дилатацију срчаног мишића, што доводи до нагомилавања крви унутар срца, вена и плућа, узрокујући симптоме као што су:
- Тешкоће дисања, које се погоршавају током времена;
- Отицање ногу током дана;
- Палпитације или аритмија.
Кардиомегалија је обично последица неке друге болести, као што је срчана инсуфицијенција или високи крвни притисак, а самим тим и елиминисање свих симптома, веома је важно консултовати кардиолога да започне одговарајући третман за сваки случај, који може укључивати лекове, промене у начину живота или операцији.
Како ослободити главне симптоме кардиомегалије
Тешкоће дисања
Краткоћа даха је један од најчешћих симптома код пацијената са кардиомегалијом, јер се акумулација крви у близини плућа проузрокује да течност улази у плућне алвеоле, што ствара осећај недостатка даха, посебно када се вежба.
Да бисте олакшали осећај краткотрајног удисања, увек треба узети лекове које је прописао кардиолог, посебно диуретици као што су Фуросемиде или Спиронолацтоне, јер помажу у елиминацији вишка течности кроз урин, спречавајући их да уђу у плућа. Поред тога, важно је:
- Избегавајте да једете храну високу у соли, као што су кобасице, готови оброци или храну за храну: ова храна промовира акумулацију течности, чак и када узима лекове;
- Узимајте редовне физичке вежбе, као што су ходање или водена аеробика: пошто га изда лекар, физичка вежба је изванредан начин да одржава циркулацију крви, избегавајући његову акумулацију у плућима;
- Спавање са главом кревета незнатно повишено : поред избегавања акумулације течности у плућима смањује се притисак у грудима, олакшавајући рад мишића дисања;
Осим тога, у неким случајевима, лекар може такође препоручити физичку терапију дисајних путева која се састоји од скупа вежби које води физиотерапеут који помаже да се дувански канали одрже отворенији, олакшавају дисање и ослобађају осећај краткотрајног удисања.
2. Отицање ногу
Оток у ногама се дешава услед акумулације крви у венама, што доводи до присуства течности у крви до ткива, што доводи до претераног отока. Овај оток се дешава углавном у ногама јер је теже да се крв врати у срце, међутим, то се може десити било где у телу.
Тако се препоручује смањење отока ногу:
- Немојте стајати више од 30 минута у истој позицији : превише дуго или седите, на пример, олакшава акумулацију крви у ногама јер вене имају потешкоће у слању крви до срца;
- Подигните ноге на крају дана 20 минута, подржавајући стопала на јастуку: помаже вене ногу да пошаљу крв натраг у срце;
- Дати предност диуретичкој храни, као што су кречњак, спанаћ или мелона: помоћ повећати количину урина и стога унапређује отклањање вишка течности; Погледајте потпунију листу: Диуретичка храна.
- Узмите лекове које је прописао кардиолог, као што је Дигоксин или антихипертензиви: помажу срцу да функционише са више силе, омогућавајући лакшу пумпање крви и спречавање акумулације у ногама.
Друга техника која се може користити за ублажавање отока ногу брзо се састоји у извођењу лимфне масаже за дренажу. Ево како: Лимфна дренажа.
3. Палпитације и аритмија
Палпитације и аритмије су ретки симптоми кардиомегалије који се јављају због недостатка снаге срчаног мишића да би се погодио, због чега је потребно више пута да се бори да би обезбедио довољно кисеоника.
Генерално, када пацијент има палпитације срца или аритмију, треба да се консултује са својим кардиологом да започне лечење сопственим лековима за проблем, као што је Амиодароне или Аденозин, који помажу срцу да победи у нормалном ритму.
Осим лекова, такође је важно учинити лагану вежбу, избјећи претерани стрес и не конзумирати супстанце које могу повећати рад срчаног мишића, као што су кафа, цигарете или алкохол.
