Белдроега је растурајућа биљка која расте лако на свим врстама тла, а не захтева пуно светлости или воде за развој. Због ових карактеристика, често је збуњен са коровима, али у ствари метла има неколико лековитих својстава, као што су диуретик, лаксатив и антиинфламаторни.
Еца се може користити у салатама, сакупљати посуђе и поврће маслиновим уљима и бити дио супа и чорба, који се широко користи у европским земљама.
1. Богат у омега-3
Листови хељде богати су омега-3, добром врстом масти која делује као антиинфламаторна у организму, побољшава имунолошки систем и помаже у контроли нивоа холестерола у крви, поред повећања доброг холестерола.
Стога, његова потрошња помаже у превенцији проблема као што су кардиоваскуларне болести и болешћа контролног тела, нарочито артритис и главобоља.
2. богат антиоксидансима
Педигре је такође богат антиоксидативним храњивим материјама, као што су витамини А и Ц, који помажу у јачању имунолошког система и дјелују на спречавању болести као што су прехлада, инфекција и канцер. Поред тога, антиоксиданти такође помажу у смањивању формирања плакета атерома у крвним судовима, спречавајући проблеме попут срчаног удара.
3. богат калцијумом и гвожђем
Педигре је богато минералима као што су калцијум, гвожђе, магнезијум и калијум, храњиве материје које спречавају анемију, остеопорозу, одржавају добро расположење и стимулишу контракцију и мишићну снагу.
4. Поступајте као диуретик
На крају, стомак у плавима је познат у природној медицини јер има својства диуретике и бубрега, што помаже у спречавању уринарних инфекција и болести бешике. Погледајте још 7 других диуретичких чајева.
Начини коришћења
Педигре се може користити у кувању за прављење салата, супа и чорба и може се додати рецептима за зелене сокове и витамине.
Да би направили чај, требало би да користите 50 до 100 г пеннироиал до 1 литра воде, остављајући листове у врели води око 5 до 10 минута. Препорука је да конзумирате 1 до 2 шоље чаја дневно.
Поред тога, природна медицина користи рањене стабљике и лишће боллворма због опекотина и рана, јер ублажава бол и убрзава зарастање.
Контраиндикације
Због тога што је богата оксалном киселином, протетичаре треба избјегавати од људи који имају или су имали камере у бубрегу, а њихова прекомерна потрошња може изазвати проблеме са цревима као што су бола и мучнина.
