Одличан кућни лек за спуштање високог холестерола је чај јајне ћелије, јер је јаја, као и одличан извор влакана, антиоксидативна акција која помаже у смањењу високог холестерола и вишка масти у крви.
Тај чај од јаја би требало да допуни лечење лечења холестеролом, што се може урадити са лековима, исхраном оријентисана исхрана и редовним вежбама. Да бисте сазнали више о исхрани снижавања холестерола, погледајте: Снижавање холестерола.
Састојци
- 1 патлиџан са лишћем
- 300 мл воде
Начин припреме
Преселите јајчевцу, ставите све састојке у тањир и кувајте око 15 минута. Затим уклоните посуду од врућине, покријте све док се не изграже и напуни.
Алтернатива за чај од јајчевца су капсуле, које такође помажу у смањењу холестерола. Сазнајте више на: Капсуле јајника.
Појединац са високим холестеролом треба пити 1 шоље овог чаја дневно током 7 дана, а затим суспендовати чај 3 дана. Тада треба поново покренути свој чај, слиједећи исти распоред, до краја мјесеца.
Погледајте друге начине смањења холестерола у:
- Кућни лек за смањење холестерола
- Сок од шаргарепе за висок холестерол
