Мигренски стресни синдром или стресни синдром Миозитис је болест која узрокује хронични бол због мишићне тензије узроковане потискиваним емоционалним и психолошким стресом.
У Мионеуралном синдрому напетости, несвесни емоционални проблеми као што су бес, страх, незадовољство или анксиозност стварају тензије у аутономном нервном систему који спречавају проток крви до мишића, живаца и везивног ткива, изазивајући бол.
Бол постаје физичка последица емоционалних проблема који могу бити лоша сећања на која појединац тежи да потисне.
Симптоми мигренског стресног синдрома
Најчешћи симптоми МТС су:
- Бол;
- Неумност;
- Тинглинг;
- Ригидност;
- Слабост угрожене области.
Бол није ограничен само на леђима, где је чешћи, већ иу другим деловима тела. Неки болесници са синдромом напрезања миозитиса осећају бол у грудима, глави и зглобу боли вилице, фибромиалгије или синдрома иритабилног црева.
Бол може бити интензитет средње до озбиљан и често се креће од једног места до тела. Неки људи осјећају олакшање од привремених симптома након одмора који показују синдром миоситис стреса.
Лечење мигренског стресног синдрома
Третман МТС-а има две компоненте: психолошки и физички.
У психолошком третману, пацијентима се препоручује да користе различите технике за идентификацију и смањење / елиминацију емоционалних проблема који изазивају симптоме МТС:
- Дневна медитација: помаже појединцу да идентификује негативне мисли и осећања која утичу на његов живот и покушавају да их елиминишу;
- Дневно писање емоција осећало се током дана;
- Успоставити дневне циљеве и обавезе за елиминацију анксиозности и страха;
- Научите се позитивно размишљати о изазовима.
Лечење физичких симптома синдрома миозитиса стреса, као што су бол, крутост, утрнутост или замор, подразумева узимање аналгетика, физикалну терапију или масажу.
Добра исхрана, физичка вежба, елиминација навика у животу као што су пушење, алкохолизам и лекови помажу у смањењу емоционалних ефеката на телу, елиминишући неке од симптома присутних у Миоситис Стресс Синдроме.
Корисни линкови:
- Фибромиалгија
- Синдром раздражљивог црева
