Болест у трудноћи је нормалан, класичан симптом, осећај већине трудница у првим недељама гестације. То се дешава, у већини случајева, повезано са повраћањем и због биолошких, социјалних и психолошких фактора.
Главни узроци мучнине у трудноћи су:
- Хормонске промене које повећавају концентрацију киселине у желуцу и спорије раде варење;
- Раст материце која потискује стомак, узрокује паљење у грлу;
- Стрес и страх.
Типична мучнина у трудноћи може почети од 4 недеље гестације, ау неким случајевима траје и током трудноће, често је ујутру. Али у неким случајевима, морбидитет може доћи неколико пута дневно због повећане осетљивости на мирисе током трудноће.
Да би ублажила мучнину, жена може узимати неке лекове као што су Драмин или ингверни додаци, али је такође важно усвојити здраве навике и избјећи јаке мирисе. Погледајте који су лекови назначени због мучнине у трудноћи.
Савети за отклањање трудноће
У случају трудноће, оно што можете учинити јесте избјегавање масти хране са јаким мирисима и укусима, и покушати се опустити како бисте избјегли стрес и страх. Остали савети за избегавање или смањење мучнине у трудноћи су:
- Једите малу комадицу ђумбира или сисате ђумбир јер помаже у варењу и смањује иритацију стомачног зида;
- Једите колачиће, када се пробудите, пре него што изађете из кревета;
- Одмор 20 минута пре подизања;
- Једите сваке 3 сата у малим количинама - Научите како се хранити током трудноће;
- Пијте око 2 литре воде дневно;
- Избегавајте топлу или врло зачињену храну;
- Сисати лимунску честицу;
- Вежбе у складу са медицинским индикацијама - Погледајте неке вежбе које се могу практиковати током трудноће;
- Избегавајте јаке или непријатне мирисе.
Када је мучнина веома упорна и узрокује константно повраћање, породничар треба да буде обавештен тако да он или она могу да прописују лек за мучнину, јер је важно да трудница буде добро храњена и добро хидрирана за њену благостање и развој бебе.
Лечење мучнине током трудноће требало би да препоручи породничар, нарочито ако је природно, јер злоупотреба може довести до компликација током трудноће. Погледајте неке кућне лекове за болести кретања у трудноћи.
