Лабиниритис је поремећај који узрокује вртоглавицу, вртоглавицу и осећај слабости, који увек нема лечење, како би се избегла вртоглавица криза лавиринтитиса, препоручљиво је имати неку пажњу, као што је полагање, избегавање изненадних покрета и избегавање места са мута свјетиљом.
Друге важне мере предострожности за избегавање вртоглавице лавиринтитиса су:
- Избегавајте гледање 3Д филмова у филмовима или електронским играма;
- Избегавајте многе визуелне стимулације, попут гледања ватромета или одласка на дискове;
- Избегавајте веома бучна места, као што су емисије или фудбалске утакмице;
- Избегавајте пушење и пијење алкохолних пића или стимуланса као што су кафа, црни чај или кока.
Знање о томе шта узрокује лабиринтитис је од кључног значаја за постизање одговарајуће контроле болести. Стога, ако приметите да кад год постану нервозни појављују се симптоми лавиринтитиса, избегавајте стресне ситуације и покушајте да се смирите кад год је то могуће.
Ако чак и након ових савета постане вртоглавица, препоручује се да седнете на столици, држећи леђа право и гледајући у било ком тренутку и избегавајте високе ципеле како бисте осигурали бољи баланс тела.
Погледајте следећи видео и погледајте које вежбе треба да урадите да бисте зауставили вртоглавицу:
