Неки кућни лијекови за подмлађивање апетита требају узети сок од шаргарепе, а затим пити пивски квасац, али и биљни чај и сок од лубенице су такођер добри избори, који могу бити природни лек за дјецу и одрасле особе.
Међутим, недостатак апетита може такође бити симптом неке болести, па је важно да се дијете одведе код педијатра и да одрасла иде код доктора да покуша дијагнозирати порекло и значај недостатка апетита, јер смањење калорија доводи до губитка тежине и може олакшати погоршање болести.
Ево како припремити неке добре природне рецепте да бисте исцели апетит.
1. Сок од шаргарепе и пивски квасац
Сок од шаргарепе и пивског квасца заједно чине одличан кућни лек за недостатак апетита за дјецу старију од 1 године и одрасле особе.
Састојци
- 1 мала шаргарепа
Начин припреме
Провуците шаргарепу кроз центрифугу или процесор хране и додајте воду до 250 мл. Узмите овај сок сваког дана један сат пре ручка, у пратњи 1 таблете пивског квасца.
2. Биљни чај
Одличан природни лек за недостатак апетита је биљни чај од лимунових лишћа, корена целера, мајчине душице и артичоке. Ове биљке имају акцију у телу стимулисањем апетита и нижим нивоом анксиозности и стреса, често узрокују губитак апетита.
Састојци
- 3 листе лимунског дрвета
- 1 жлица кашике целера
- 1 кашика сперме мајчине душице
- 2 жлица сецкане артичоке
- 1 литар воде и доведите до цурења
Начин припреме
Ставите све састојке у посуду и кувајте 5 минута. Затим покријте посуду, охладите и пијте чај 30 минута пре главних јела да гурате апетит.
3. Сок лубенице
Природни лек за недостатак апетита са соком од лубенице је добра опција за лечење овог проблема, јер лубеница стимулише апетит и одличан је депресиван на бубреге, што помаже у смањењу задржавања течности.
Састојци
- 2 шоље лубенице кора са љуштом и сјемена
- 100 мл воде
- Шећер по укусу
Начин припреме
Ставите лубеницу и воду у блендер и мијешајте док не формирате сок. На крају можете додати шећер и пити чашу овог сока између оброка и пре спавања.
