Метеоризам је акумулација гасова у дигестивном тракту, што узрокује осећај надимања, нелагодности и абдоминалног дистензија. Обично се односи на гутање ваздуха несвесно пити или једе нешто брзо, што се зове аерофагија.
Фактори као што су стрес и анксиозност доводе људе да поједу брже, што олакшава улазак и акумулацију ваздуха у дигестивни тракт.
Када је ваздух присутан у стомаку, то може проузроковати осећај ситости рано, а може се уклонити добровољним или нехотичним бургањем. Када је присутан у цревима, ваздух може узроковати абдоминалну дистанцу и акутни бол у одређеном региону. Њено присуство на овој локацији је последица гутања гутања приликом гутања и производње гаса у време варења. Ево како уклонити гасове.
Интестинални метеоризам није озбиљан и може се десити у било које доба и може се лако решити промјеном навика у исхрани или, у посљедњем случају, кориштењем лијекова за ублажавање болова у абдомену. Поред тога, важно је обратити пажњу на жвакање, што треба бити споро, како би се избјегле течности током оброка. Избегавање жвакаће гуме и слаткиша је такође критично.
Узроци метеоризма
Главни узрок метеоризма је аерофагија, што је велики унос ваздуха за време храњења. Други узроци су:
- Брзо жвакање због стреса или анксиозности;
- Повећана потрошња безалкохолних пића;
- Повећан унос угљених хидрата;
- Коришћење антибиотика, пошто мењају цревну флору и, последично, процес ферментације од стране цревних бактерија;
- Упала у цреву.
Метеоризам може бити дијагностикован рендгенском или компјутерском томографијом, али палпација се обично врши само у пределу абдомена за присуство гаса. Ево шта треба учинити да успорите гутање ваздуха.
Како се третира?
Третман метеоризма се може урадити употребом лекова који ослобађају бол и нелагодност абдомена изазваног гасовима, као што су диметикон и активни угаљ. Постоје природни начини за заустављање испарења као што су анемијски чај и гентијски чај. Погледајте који су најбољи кућни лекови за гасове.
Обично је могуће ослободити осећаја надимања и гаса променом исхране. Тако избегавајте прехрамбене производе попут грашка, сочива и пасуља, неке поврће као што су купус и броколи, као и цела зрна као што су пиринач и брашно. Сазнајте која храна изазива гас.
