Одличан кућни лек за убрзавање метаболизма је овај воћни витамин са матичастим чајем јер мате чај има кофеин, који даје енергију организму, стимулира и убрзава метаболизам.
Овај витамин са матем чајом је одлична опција за снове за оне који желе изгубити тежину, као и за ученике и спортисте високе конкуренције јер поред убрзавања метаболизма има витамине, минерале и влакна који су веома важни за сагоревање масти и олакшавају развој мишићне масе.
Састојци
- 50 мл мате чаја
- ½ јабука
- ½ папаиа
- 1 сребро банана
- 50 мл сојиног млека
Начин припреме
Превуците све у блендеру док не добијете хомогену смешу и пијте следеће. Овај витамин се може узимати свакодневно.
Поред овог кућног ремедијума, убрзавање метаболизма је такође важно за редовно вежбање физичке активности, пити око 2 литре воде дневно, не пушити и не конзумира индустријску храну, јер садрже хемикалије попут неких боја и конзерванса.
Погледајте друге начине да убрзате метаболизам у:
- Храна која убрзава метаболизам
- Како повећати метаболизам
