ПОГЛЕДАЈТЕ КАКО ПОСТУПИТИ ИСПРЕД 3 НАЈЧЕШЋЕ НЕСРЕЋЕ У СПОРТУ

Прва помоћ у повредама мишића

Прва помоћ у повредама мишића укључује:

Седење или лежећи;

Повређени део ставите у најудобнији положај. Ако је то нога или рука, подигните ноге;

Нанети газу, или хладни комад или лед, а на врху лигатуре на пола сата;

Чврсто стисните оштећени део са неколико компримова и причврстите их завојем.

У спорту, када се појаве повреде мишића, мишићи могу запалити, истегнути или разбити. Тешке повреде мишића често су повезане са фрактурама и треба их испитати од лекара.

Прва помоћ у случају фрактуре

Прва помоћ у спорту, у случају отвореног прелома, укључује:

Позовите хитну помоћ одмах, позовите 192;

Ставите стерилну газу или компримирати, ако је могуће, на прелому;

Имобилизирајте преломљени део док чекаш хитну помоћ.

Прекрет је прекид или напукла кост која узрокује бол, отицање, абнормално кретање или нестабилност удова или чак и деформитета, тако да не узимајте жртву и веома је важно сачекати хитну помоћ жртве да добије здравствену његу што је брзо могуће.

Прва помоћ у случају повреде

Прва помоћ у спорту, у случају повреда, може бити:

Оперите рану и кожу сапуном и водом;

Ставите у рану и вратите антисептично решење попут Цуратива или Повидине;

Нанесите газу или стерилну обраду или грудну помоћ док се рана не оздрави.

Ако рана настави да боли, откуцава или вруће, обратите се лекару.
У случају бушења помоћу оловке, комада гвожђа или штапа, не уклањајте предмете.

Корисни линкови:

Шта урадити у случају омести

Кућни лек за ране