Десерт са цхиа-ом за олабављење заглављеног црева сјајно помаже у лечењу затвора, јер су цхиа семена богата влакнима која регулишу цревни транзит, стимулишући његово функционисање и помажући олабављењу заробљеног црева.
Овај десерт направљен од сока од грожђа и семенки цхиа, осим што помаже у олабављењу заглављеног црева, фаворизује и правилно функционисање ћелија у целом телу, јер је грожђе богато антиоксидантима.
Желатин од грожђа са семеном цхиа
Састојци
- 4 кашике семена цхиа
- 1 чаша сока од целог грожђа
Режим припреме
Помешајте семе цхиа у соку од грожђа и ставите у фрижидер на 4 сата. Текстура десерта након вађења из фрижидера слична је желатини због пектина, који је врста растворљивих влакана.
Сок који се користи за припрему десерта може се разликовати како се не би разболео, али количина времена које треба да једете зависиће од одговора црева. У почетку би то требало да радите 3 дана за редом, а након што је столица лакша, може се узимати два пута недељно како би се одржао редован цревни транзит.
Поред овог десерта за опуштање црева, појединац треба да пије око 2 литре воде дневно и повећа конзумацију хране богате влакнима, попут овса, папаје или кивија и повећа праксу физичке активности.
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
