Одличан кућни лек за уморан ум је авокадо, али мента је такође одлична за опуштање и истовремено вам даје енергију потребну за лечење менталног умора.
Витамин за уморан ум
Кућни лек за умор са авокадом богат је витаминима, протеинима и минералима који јачају мозак у менталном раду, поред тога што помаже у производњи енергије, посебно код деце и адолесцената.
Састојци
- 1 авокадо
- 2 кашике шећера
- 1 чаша хладног млека
Режим припреме
Истуците авокадо без коштица и остале састојке у блендеру док не добијете хомогену пасту. Затим сипајте у посуду и ставите у фрижидер на 30 минута, а затим поједите.
Добар савет је јести природно воће после оброка или направити смоотхие.
Домаћи лек за уморни ум са ментом
Добар кућни лек за уморан ум је чај од менте јер садржи много витамина и минерала који помажу у повећању телесне енергије смањујући нелагодност уморног ума.
Састојци
- 10 г листова нане
- 500 мл воде
Режим припреме
Листове менте ставите да кључа са водом 10 минута. Затим га пустите да се охлади, процедите и пијте 4 шоље дневно док се умор не смањи.
Погледајте овај видео да бисте видели шта још можете учинити да побољшате способност свог мозга:
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
